| 中文摘要 | 第2-3页 |
| Abstract | 第3页 |
| 中文文摘 | 第4-9页 |
| 绪论 | 第9-21页 |
| 1 选题的依据 | 第9-10页 |
| 2 文献综述 | 第10-17页 |
| 3 选题的意义 | 第17页 |
| 4 研究对象与研究方法 | 第17-21页 |
| 4.1 研究对象 | 第17-18页 |
| 4.2 研究方法 | 第18-21页 |
| 第1章 太极拳技击源起 | 第21-29页 |
| 1.1 太极拳起源及其技击性本质 | 第21-23页 |
| 1.1.1 太极拳起源 | 第21-22页 |
| 1.1.2 太极拳技击性本质 | 第22-23页 |
| 1.2 太极拳技击模式演进 | 第23-24页 |
| 1.3 太极拳技击形式 | 第24-26页 |
| 1.3.1 太极推手 | 第24-25页 |
| 1.3.2 太极散手 | 第25-26页 |
| 1.4 太极拳技击性缺失 | 第26-28页 |
| 1.4.1 国家社会的需求对太极拳技击的影响与冲击 | 第26页 |
| 1.4.2 人们的需求对太极拳技击的影响与冲击 | 第26-27页 |
| 1.4.3 太极拳技击在实践中的矛盾与冲突 | 第27页 |
| 1.4.4 西方体育及其思想对太极拳技击模式的影响与渗透 | 第27-28页 |
| 1.5 太极拳技击性与养生性关系分析 | 第28-29页 |
| 第2章 二十四式太极拳简介 | 第29-39页 |
| 2.1 二十四式太极拳由来 | 第29页 |
| 2.2 二十四式太极拳运动哲学 | 第29-31页 |
| 2.2.1 “阴阳学说”的思想 | 第30页 |
| 2.2.2 “天人合一”的思想 | 第30-31页 |
| 2.3 二十四式太极拳运动原理 | 第31-34页 |
| 2.3.1 医学原理 | 第31-32页 |
| 2.3.2 力学原理 | 第32-34页 |
| 2.4 二十四式太极拳运动原则 | 第34-36页 |
| 2.4.1 一动无有不动原则 | 第34页 |
| 2.4.2 周身俱要轻灵原则 | 第34-35页 |
| 2.4.3 用意不用力原则 | 第35页 |
| 2.4.4 阴阳相济、连绵不断原则 | 第35页 |
| 2.4.5 舍己从人原则 | 第35-36页 |
| 2.5 二十四式太极拳运动特点 | 第36-37页 |
| 2.5.1 二十四式太极拳运动演练风格特点 | 第36页 |
| 2.5.2 二十四式太极拳运动套路编排特点 | 第36-37页 |
| 2.6 二十四式太极拳发展现状 | 第37-39页 |
| 第3章 二十四式太极拳技击方法与呼吸意念 | 第39-51页 |
| 3.1 二十四式太极拳技击方法 | 第39-45页 |
| 3.1.1 二十四式太极拳主要技击方法 | 第39-44页 |
| 3.1.2 二十四式太极拳辅助技击方法 | 第44-45页 |
| 3.2 二十四式太极拳之技击呼吸 | 第45-47页 |
| 3.2.1 二十四式太极拳之技击呼吸理论与分类 | 第45-46页 |
| 3.2.2 二十四式太极拳之技击呼吸习练 | 第46-47页 |
| 3.2.3 二十四式太极拳之技击呼吸运用 | 第47页 |
| 3.3 二十四式太极拳之技击意念 | 第47-51页 |
| 3.3.1 二十四式太极拳之技击意念理论与分类 | 第47-48页 |
| 3.3.2 二十四式太极拳之技击意念习练 | 第48-49页 |
| 3.3.3 二十四式太极拳之技击意念运用 | 第49-51页 |
| 第4章 二十四式太极拳动作攻防分类 | 第51-57页 |
| 第5章 二十四式太极拳部分现象的批判性研究 | 第57-63页 |
| 5.1 二十四式太极拳批判性研究必要性 | 第57页 |
| 5.2 二十四式太极拳批判性研究 | 第57-63页 |
| 5.2.1 二十四式太极拳时间编排 | 第57-58页 |
| 5.2.2 二十四式太极拳动作规范 | 第58-60页 |
| 5.2.3 二十四式太极拳教学内容 | 第60-63页 |
| 第6章 二十四式太极拳技击教学实证研究 | 第63-71页 |
| 6.1 二十四式太极拳技击教学所有学员总体情况分析 | 第63-65页 |
| 6.2 二十四式太极拳技击教学后不同教学对象的各种差异分析 | 第65-71页 |
| 6.2.1 不同教学对象技击教学后对攻防意识的培养效果差异分析 | 第66-68页 |
| 6.2.2 不同教学对象技击教学后对技击教学方法的认可程度差异分析 | 第68-70页 |
| 6.2.3 不同教学对象技击教学后更希望达到目的的差异分析 | 第70-71页 |
| 第7章 结论与建议 | 第71-73页 |
| 7.1 结论 | 第71-72页 |
| 7.2 建议 | 第72-73页 |
| 附录一 | 第73-75页 |
| 附录二 | 第75-79页 |
| 附录三 | 第79-95页 |
| 附录四 | 第95-101页 |
| 参考文献 | 第101-107页 |
| 攻读学位期间承担的科研任务与主要成果 | 第107-109页 |
| 致谢 | 第109-111页 |
| 个人简历 | 第111-115页 |
