| 摘要 | 第1-4页 |
| Abstract | 第4-9页 |
| 绪论 | 第9-11页 |
| 第一章 黄元吉内丹修炼的哲学基础 | 第11-22页 |
| 第一节 逆返成仙的理论──为何修道可以成仙 | 第11-16页 |
| 1. 道即先天一气，先天一气生化人与万物 | 第12-13页 |
| 2. 性命神气合一的逆返之路 | 第13-14页 |
| 3. 后天五行向先天性命神气的逆返 | 第14-16页 |
| 第二节 重性立命的性命双修思想 | 第16-18页 |
| 1. 对于性命先后的问题，要根据具体情况而定，不可一概而论 | 第16-17页 |
| 2. 修性在整个性命修炼过程中是中心，居于主导地位，极为重要 | 第17-18页 |
| 3. 性命双修贯穿于时时处处 | 第18页 |
| 第三节 清修的两条修炼之路 | 第18-20页 |
| 1. 清净而修(直接从炼虚入手) | 第19页 |
| 2. 阴阳而补(性命都从筑基入手) | 第19-20页 |
| 3. 一般修道人应从阴阳而补入手，由勉强而自然 | 第20页 |
| 第四节 章末结语 | 第20-22页 |
| 第二章 内丹入手修炼思想 | 第22-36页 |
| 第一节 道心生，人心死，抛却尘世繁华梦 | 第22-25页 |
| 1. 人生天地间，实际上是处在一个很大的牢笼里，一个火宅场中 | 第22页 |
| 2. 不值得为妻子儿女劳苦奔波 | 第22-23页 |
| 3. 得失有数，一心向道 | 第23页 |
| 4. 仙缘难遇 | 第23-24页 |
| 5. 学道成仙的快乐 | 第24页 |
| 6. 专心学道才可有成 | 第24-25页 |
| 第二节 修心炼己筑丹基 | 第25-32页 |
| 1. 炼己工夫具体在丹道修炼中的作用 | 第25-29页 |
| 2. 炼己的方法 | 第29-32页 |
| 第三节 “凝神于虚，合气于漠”的守中之法 | 第32-35页 |
| 1. “凝神于虚” | 第32-33页 |
| 2. “合气于漠” | 第33-34页 |
| 3. 守中工夫 | 第34-35页 |
| 第四节 章末结语 | 第35-36页 |
| 第三章 时时处处皆化机的阳生之道 | 第36-41页 |
| 第一节 “阳”在修炼中的重要性 | 第36-37页 |
| 1. “阳即道” | 第36页 |
| 2. 阳生之道 | 第36-37页 |
| 第二节 “动处炼性，静处炼命” | 第37-39页 |
| 1. 动处炼性 | 第38页 |
| 2. 静处炼命 | 第38页 |
| 3. 时时处处皆化机 | 第38-39页 |
| 第三节 章末结语 | 第39-41页 |
| 第四章 玄关一窍 | 第41-52页 |
| 第一节 玄关一窍是沟通先天一气之门、天人合发之象 | 第41-43页 |
| 第二节 各种玄关现象 | 第43-46页 |
| 1. 精生之玄关 | 第43-44页 |
| 2. 气动之玄关 | 第44页 |
| 3. 心肾之玄关 | 第44页 |
| 4. 性中之玄关 | 第44-46页 |
| 6. 玄液玄关 | 第46页 |
| 第三节 打开玄关一窍的条件 | 第46-50页 |
| 1. 神气融合 | 第47页 |
| 2. 混沌一觉 | 第47页 |
| 3. 元神真意做主 | 第47-48页 |
| 4. 胎息 | 第48-50页 |
| 第四节 章末结语 | 第50-52页 |
| 第五章 药物火候 | 第52-63页 |
| 第一节 药物 | 第52-58页 |
| 1. 药物就是先天真一之气 | 第52-53页 |
| 2. 药物运作机理 | 第53-58页 |
| 第二节 火候 | 第58-61页 |
| 1. 火候分为真火凡火 | 第58页 |
| 2. 真火凡火的作用及关系 | 第58-59页 |
| 3. 炼丹过程中的火候运用法度 | 第59-61页 |
| 第三节 章末结语 | 第61-63页 |
| 结语 | 第63-65页 |
| 参考文献 | 第65-67页 |
| 在读期间研究成果 | 第67-69页 |
| 后记 | 第69页 |
