1 前言 | 第1-9页 |
·选题依据 | 第6-7页 |
·国内外研究现状综述 | 第7-9页 |
2 研究对象与方法 | 第9-11页 |
·研究对象 | 第9页 |
·研究方法 | 第9-11页 |
·文献资料法 | 第9-10页 |
·访问调查法 | 第10页 |
·问卷调查法 | 第10-11页 |
·数理统计法 | 第11页 |
·逻辑分析法 | 第11页 |
3 研究结果与讨论 | 第11-32页 |
·对背越式跳高速度素质内涵的界定 | 第12-13页 |
·优秀背越式跳高运动员各技术环节的速度特征 | 第13-17页 |
·助跑快 | 第13-15页 |
·起跳脚着地瞬间质心的水平速度高 | 第13-14页 |
·良好的助跑节奏 | 第14-15页 |
·起跳快 | 第15-16页 |
·蹬伸快 | 第15-16页 |
·摆臂摆腿快且节奏明显 | 第16页 |
·过杆快 | 第16-17页 |
·我国优秀背越式跳高运动员速度素质的训练手段 | 第17-32页 |
·我国优秀背越式跳高运动员速度素质训练手段选用的阶段特点 | 第17-27页 |
·专家调查结果的分析 | 第18-22页 |
·基础训练阶段的选用特点 | 第18-19页 |
·初级专项训练阶段的选用特点 | 第19-20页 |
·专项提高训练阶段的选用特点 | 第20-22页 |
·巩固和保持最佳竞技阶段的选用特点 | 第22页 |
·我国现役优秀背越式跳高运动员速度素质训练手段的选用特点 | 第22-27页 |
·我国优秀背越式跳高运动员速度素质的训练手段 | 第27-31页 |
·移动速度类训练手段 | 第28-30页 |
·动作速度类训练手段 | 第30-31页 |
·对背越式跳高专项速度素质训练手段的探讨 | 第31-32页 |
4 结论 | 第32-33页 |
5 致谢 | 第33-34页 |
6 主要参考文献 | 第34-36页 |
7 附件 | 第36-40页 |