| 正文 | 第1-21页 |
| 一、什么叫身体健康 | 第12页 |
| 二、心理健康的标准 | 第12-21页 |
| 1．智力正常 | 第12页 |
| 2．情绪稳定 | 第12页 |
| 3．人际关系和谐 | 第12页 |
| 4．行动自觉果断 | 第12-13页 |
| 5．热爱学习、生活和工作 | 第13页 |
| 6．正确的我自观 | 第13-21页 |
| 1 研究现状从现有文献来看，心理学家对情绪调节的具体研究，主要集中在以下六个方面 | 第13-16页 |
| ·情绪调节是一个内涵丰富的概念，情绪心理学家对情绪调节的涵义的界定页 |
| 方式 | 第13-14页 |
| ·情绪调节与主观体验一是情绪调节对主观体验的依赖性 | 第14-15页 |
| ·情绪调节与生理反应关于情绪调节与生理反应之关系的研究 | 第15-16页 |
| 2 存在问题与研究方向 | 第16-21页 |
| ·情绪调节的标准调节，意味着按照某种标准行为或与某种规则相符合 | 第16页 |
| ·情绪调节的研究内容以往关于情绪调节及其发展的研究大都集中在消极情绪领域 | 第16-17页 |
| ·研究方法在研究情绪调节的过程中，情绪心理学家采用的方法 | 第17-21页 |
| 一、现在“情绪指数”是多少？ | 第17页 |
| 二、做好”改变”的准备了吗？ | 第17-21页 |
| 情绪的意义、发展与影响 | 第17-18页 |
| 情绪的个别差异 | 第18页 |
| 情绪的类型 | 第18-19页 |
| 情绪管理的方法：What? Why? How? | 第19-20页 |
| 情绪与人际沟通 | 第20页 |
| 情绪障碍与处理 | 第20-21页 |
| 结语 | 第21-44页 |
