| 中文摘要 | 第1-7页 |
| Abstract | 第7-10页 |
| 前言 | 第10-16页 |
| 一、问题的提出和研究意义 | 第10-11页 |
| 二、研究综述 | 第11-15页 |
| 三、研究方法与思路 | 第15-16页 |
| 第一章 调查研究的理论基础 | 第16-21页 |
| 一、概念界定 | 第16-17页 |
| 二、时间管理理论 | 第17-18页 |
| 三、青少年时间管理倾向理论 | 第18-21页 |
| 第二章 实证研究——高职院校学生课余时间管理的现状调查 | 第21-30页 |
| 一、问卷调查 | 第21-24页 |
| 二、访谈调查 | 第24-25页 |
| 三、调查结论 | 第25-26页 |
| 四、问题与原因分析 | 第26-30页 |
| 第三章 加强高职院校学生课余时间管理的对策与建议 | 第30-37页 |
| 一、引导高职学生制定合理的发展目标 | 第30-31页 |
| 二、开展时间管理价值的教育活动 | 第31-34页 |
| 三、发展校企合作，开展学生交流，提高高职学生课余活动质量 | 第34-35页 |
| 四、加强高职学生时间管理行为技能培养，引导学生进行职业生涯规划 | 第35-37页 |
| 结束语：研究的不足与展望 | 第37-38页 |
| 一、研究的不足 | 第37页 |
| 二、研究展望 | 第37-38页 |
| 注释 | 第38-41页 |
| 参考文献 | 第41-44页 |
| 附录 | 第44-47页 |
| 攻读学位期间所发表学术论文和科研成果目录 | 第47-48页 |
| 致谢 | 第48页 |
