| 中文摘要 | 第4-6页 |
| Abstract | 第6-7页 |
| 1 前言 | 第10-18页 |
| 1.1 选题依据 | 第10-11页 |
| 1.1.1 高职健美操选项课程目标得以实现的需要 | 第10页 |
| 1.1.2 高职院校健美操选项课程改革的需要 | 第10-11页 |
| 1.1.3 学生身心健康发展的需要 | 第11页 |
| 1.2 选题意义 | 第11-12页 |
| 1.2.1 有助于培养学生“健康第一”和“终身体育的意识”，让学生能够养成终身锻炼的意识、能力和习惯 | 第11页 |
| 1.2.2 有助于高职健美操课程教学质量的提高 | 第11-12页 |
| 1.2.3 有助于调动高职学生的学习积极性，加快学生技术技能的学习 | 第12页 |
| 1.3 文献综述 | 第12-18页 |
| 1.3.1 国内健美操教学方面的研究： | 第12-16页 |
| 1.3.2 国外的研究动态及发展趋势： | 第16-18页 |
| 2 研究对象和方法 | 第18-20页 |
| 2.1 研究对象 | 第18页 |
| 2.2 研究方法 | 第18-20页 |
| 2.2.1 文献资料法 | 第18页 |
| 2.2.2 问卷调查法 | 第18-20页 |
| 3 结果与分析 | 第20-44页 |
| 3.1 对高职健美操课程的阐述 | 第20-21页 |
| 3.1.1 健美操项目编入高职体育课程的发展 | 第20页 |
| 3.1.2《体育与健康课程标准》对大学阶段开展健美操选项课程的要求 | 第20页 |
| 3.1.3 高职院校开展选项课程的目标 | 第20-21页 |
| 3.2 高职健美操选项课程内容构建 | 第21-31页 |
| 3.2.1 健美操选项课程新老大纲的对比 | 第21-22页 |
| 3.2.2 以《高职课程指导纲要》为依据的原则 | 第22-23页 |
| 3.2.3 对现有高职健美操选项课程内容的分析 | 第23-24页 |
| 3.2.4 制定新的高职健美操选项课程内容 | 第24-30页 |
| 3.2.5 高职健美操选项课程评价方式和内容百分比 | 第30-31页 |
| 3.3 新的高职健美操选项课程内容的实验论证 | 第31-36页 |
| 3.3.1 研究对象 | 第31页 |
| 3.3.2 研究时间 | 第31-32页 |
| 3.3.3 实验实施过程的描述 | 第32-36页 |
| 3.4 实验结果与分析 | 第36-44页 |
| 3.4.1 实验前实验组与对照组同质性检验 | 第36-37页 |
| 3.4.2 实验后实验组和对照组职业体能对比分析 | 第37-39页 |
| 3.4.3 健美操的技术水平和能力的分析 | 第39-41页 |
| 3.4.4 实验组和对照组对健美操课程认知的调查分析 | 第41-44页 |
| 4 结论与建议 | 第44-46页 |
| 4.1 结论 | 第44页 |
| 4.2 建议 | 第44-46页 |
| 参考文献 | 第46-48页 |
| 附件 | 第48-51页 |
| 本人在读期间发表的论文 | 第51-52页 |
| 致谢 | 第52-53页 |
