| 摘要 | 第1-6页 |
| Abstract | 第6-10页 |
| 1 前言 | 第10-12页 |
| ·选题依据 | 第10-11页 |
| ·研究目的 | 第11页 |
| ·研究意义 | 第11-12页 |
| 2 文献综述 | 第12-24页 |
| ·拓展训练的概念及相关研究 | 第12-17页 |
| ·拓展训练的起源 | 第12页 |
| ·拓展训练的概念 | 第12-14页 |
| ·拓展训练的教学模式 | 第14页 |
| ·拓展训练项目的分类 | 第14-15页 |
| ·拓展训练的相关研究 | 第15-17页 |
| ·生活效能的涵义及研究 | 第17-21页 |
| ·生活效能的涵义 | 第17-18页 |
| ·相关概念辨析 | 第18-19页 |
| ·生活效能的测量 | 第19-20页 |
| ·户外体验式教育活动对个体生活效能的影响 | 第20-21页 |
| ·自我和谐的研究综述 | 第21-24页 |
| ·自我和谐的概念 | 第21-22页 |
| ·自我和谐的测量工具 | 第22页 |
| ·自我和谐对个体发展的影响 | 第22-23页 |
| ·提高个体自我和谐水平的相关研究 | 第23-24页 |
| 3 研究对象与研究方法 | 第24-27页 |
| ·研究对象 | 第24页 |
| ·研究方法 | 第24-27页 |
| ·文献资料法 | 第24页 |
| ·访谈法 | 第24页 |
| ·测量法 | 第24-25页 |
| ·实验法 | 第25-26页 |
| ·数理统计法 | 第26-27页 |
| 4 研究过程设计 | 第27-31页 |
| ·高职生生活效能量表的改编过程 | 第27-28页 |
| ·样本的选取 | 第27页 |
| ·量表的改编程序 | 第27-28页 |
| ·拓展训练教学实验过程 | 第28-31页 |
| ·实验准备阶段 | 第28-30页 |
| ·实验实施阶段 | 第30页 |
| ·总结评估阶段 | 第30-31页 |
| 5 研究结果 | 第31-40页 |
| ·高职生生活效能量表的项目分析 | 第31页 |
| ·高职生生活效能量表的探索性因素分析 | 第31-34页 |
| ·因素分析适合性检验 | 第31-32页 |
| ·因素的确定及命名 | 第32-34页 |
| ·高职生生活效能量表的信度检验 | 第34页 |
| ·高职生生活效能量表的效度检验 | 第34-37页 |
| ·内容效度 | 第34-35页 |
| ·结构效度 | 第35-37页 |
| ·效标关联效度 | 第37页 |
| ·实验班与对照班学生的生活效能、自我和谐水平前测成绩比较 | 第37-38页 |
| ·实验班与对照班学生的生活效能、自我和谐水平后测成绩比较 | 第38-40页 |
| 6 分析与讨论 | 第40-42页 |
| ·高职生生活效能量表的信度 | 第40页 |
| ·高职生生活效能量表的效度 | 第40-41页 |
| ·拓展训练对高职生生活效能的影响 | 第41页 |
| ·拓展训练对高职生自我和谐的影响 | 第41-42页 |
| 7 结论及建议 | 第42-43页 |
| ·结论 | 第42页 |
| ·建议 | 第42-43页 |
| 参考文献 | 第43-47页 |
| 附录 | 第47-52页 |
| 致谢 | 第52-53页 |
| 攻读学位期间取得的科研成果清单 | 第53页 |