| 中(英)文摘要 | 第1-7页 |
| 1 前言 | 第7-8页 |
| 2 文献综述 | 第8-22页 |
| ·气功 | 第8-12页 |
| ·主要气功流派发展的概述 | 第9-10页 |
| ·医学气功 | 第9页 |
| ·儒家气功 | 第9-10页 |
| ·佛家气功 | 第10页 |
| ·道家气功 | 第10页 |
| ·武术气功 | 第10页 |
| ·气功健身作用的现代研究现状 | 第10-12页 |
| ·气功对呼吸机能的影响 | 第10-11页 |
| ·气功对消化机能的影响 | 第11页 |
| ·气功对血液循环机能的影响 | 第11-12页 |
| ·气功对免疫系统的作用 | 第12页 |
| ·气功对皮肤温度的影响 | 第12页 |
| ·气功现代研究的若干问题 | 第12页 |
| ·体质 | 第12-17页 |
| ·国外体质研究现状 | 第13-15页 |
| ·日本 | 第13-14页 |
| ·法国 | 第14页 |
| ·美国 | 第14页 |
| ·英国 | 第14-15页 |
| ·国内体质研究现状 | 第15页 |
| ·体育锻炼与体质 | 第15-17页 |
| ·体育锻炼能改善神经系统的功能 | 第15-16页 |
| ·体育锻炼能提高循环系统的功能 | 第16页 |
| ·体育锻炼能提高呼吸系统的功能 | 第16-17页 |
| ·体育锻炼能增强人体运动系统的功能 | 第17页 |
| ·血脂 | 第17-22页 |
| ·脂蛋白代谢与心血管病 | 第17-20页 |
| ·脂蛋白代谢与AS的关系 | 第18-19页 |
| ·乳糜微粒(CM)和极低密度脂蛋白(VLDL)在AS发生中的作用 | 第19页 |
| ·高密度脂蛋白(HDL)的抗AS作用 | 第19-20页 |
| ·脂蛋白(a)在AS发生中的作用 | 第20页 |
| ·运动对脂蛋白代谢影响的可能机制 | 第20-22页 |
| ·运动对HDL代谢的调节 | 第20-21页 |
| ·运动对LDL代谢的调节 | 第21-22页 |
| 3 实验一:健身气功.八段锦锻炼对中老年人身体形态和生理机能的影响 | 第22-25页 |
| ·实验对象及方法 | 第22页 |
| ·实验对象 | 第22页 |
| ·实验方法 | 第22页 |
| ·测试指标 | 第22-23页 |
| ·统计方法 | 第23页 |
| ·结果 | 第23-25页 |
| ·健身气功.八段锦练习对受试者身体形态的影响 | 第23-24页 |
| ·健身气功.八段锦练习对受试者生理机能的影响 | 第24-25页 |
| ·健身气功.八段锦练习中受试者心率变化对照 | 第25页 |
| 4 实验二:健身气功.八段锦锻炼对中老年人血脂的影响 | 第25-27页 |
| ·实验对象及方法 | 第25-26页 |
| ·实验对象 | 第25-26页 |
| ·实验方法 | 第26页 |
| ·取血及血样前处理 | 第26页 |
| ·统计方法 | 第26页 |
| ·结果 | 第26-27页 |
| ·女子中年组健身气功.八段锦锻炼前后对血脂的影响 | 第26页 |
| ·女子老年组健身气功.八段锦锻炼前后对血脂的影响 | 第26-27页 |
| ·男子中年组健身气功.八段锦锻炼前后对血脂的影响 | 第27页 |
| ·男子老年组健身气功.八段锦锻炼前后对血脂的影响 | 第27页 |
| 5 分析与讨论 | 第27-39页 |
| ·习练健身气功.八段锦对受试者身体形态的影响 | 第27-28页 |
| ·习练健身气功.八段锦对受试者生理机能的影响 | 第28-32页 |
| ·习练健身气功.八段锦对中老年人血清TC浓度的影响 | 第32-33页 |
| ·习练健身气功.八段锦对中老年人血清LDL浓度的影响 | 第33-34页 |
| ·习练健身气功.八段锦对中老年人血清HDL浓度的影响 | 第34-35页 |
| ·习练健身气功.八段锦对中老年血脂影响的中医学分析 | 第35-39页 |
| ·习练健身气功.八段锦对中老年人“肝肾亏虚”的影响 | 第35-37页 |
| ·习练健身气功.八段锦对中老年人“痰浊内阻”的影响 | 第37-38页 |
| ·习练健身气功.八段锦对中老年人“气滞血淤”的影响 | 第38-39页 |
| 6 结论 | 第39-40页 |
| 7 致谢 | 第40页 |
| 8 参考文献 | 第40-41页 |
