| 摘要 | 第6-7页 |
| Abstract | 第7-8页 |
| 第一章 绪论 | 第9-29页 |
| 1. 前言 | 第9页 |
| 2. 运动的机制 | 第9-11页 |
| 2.1 骨骼肌纤维类型 | 第9-10页 |
| 2.2 肌肉的收缩过程 | 第10-11页 |
| 3. 运动的生理调节及适应 | 第11-13页 |
| 3.1 运动的生理调节 | 第11-12页 |
| 3.2 运动的适应 | 第12-13页 |
| 4. 运动负荷 | 第13-20页 |
| 4.1 负荷的监控 | 第13-14页 |
| 4.2 常用的指标 | 第14-18页 |
| 4.3 常规心脏损伤标志物 | 第18-20页 |
| 5. 研究运动生理的方法 | 第20页 |
| 6. 耐力性运动 | 第20-21页 |
| 6.1 有氧运动强度 | 第20-21页 |
| 6.2 中等强度持续训练 | 第21页 |
| 7. 运动和microRNA关系 | 第21-22页 |
| 8. microRNA | 第22-29页 |
| 8.1 microRNA起源 | 第22-23页 |
| 8.2 miRNAs的生成 | 第23-24页 |
| 8.3 miRNA功能 | 第24-25页 |
| 8.4 循环miRNAs起源与功能 | 第25-26页 |
| 8.5 骨骼肌特异性miRNAs | 第26-27页 |
| 8.6 通过运动调节骨骼肌组织中miRNAs的表达 | 第27-29页 |
| 第二章 实验部分 | 第29-44页 |
| 1. 材料与方法 | 第29-30页 |
| 2. 实验研究对象和方法 | 第30-31页 |
| 2.1 研究对象 | 第30页 |
| 2.2 研究方法 | 第30-31页 |
| 3. 实验测试内容 | 第31-34页 |
| 3.1 最大摄氧量和最大心率测试 | 第31页 |
| 3.2 高强度短时跑步训练和心率测量 | 第31页 |
| 3.3 训练负荷变异性分析 | 第31页 |
| 3.4 血液样本 | 第31-32页 |
| 3.5 RNA提取和RT-qPCR | 第32-33页 |
| 3.6 myomiRs的测定 | 第33-34页 |
| 3.7 统计分析 | 第34页 |
| 4. 实验结果 | 第34-39页 |
| 4.1 在运动前和运动中训练内部负荷和HRV | 第34-36页 |
| 4.2 急性中等强度短时间运动后血浆中肌肉特异性miRNA的水平 | 第36-37页 |
| 4.3 血乳酸和血浆心脏损伤生物标志物 | 第37-38页 |
| 4.4 运动期间肌肉特异性miRNA与内部负荷或心脏损伤生物标志物之间的相关性 | 第38-39页 |
| 5. 讨论和小结 | 第39-44页 |
| 参考文献 | 第44-50页 |
| 攻读硕士学位期间发表论文 | 第50-51页 |
| 致谢 | 第51-52页 |
