| 摘要 | 第7-9页 |
| Abstract | 第9-10页 |
| 1.前言 | 第11-20页 |
| 1.1 选题依据 | 第11-13页 |
| 1.1.1 后备人才的培养对于蹦床项目的重要性日益突出 | 第11-12页 |
| 1.1.2 我省蹦床网上个人项目重点备战十四运的必要性 | 第12-13页 |
| 1.2 研究的目的意义 | 第13页 |
| 1.3 国内外研究的现状和发展趋势 | 第13-20页 |
| 1.3.1 蹦床运动的起源及我国蹦床运动的发展 | 第13-15页 |
| 1.3.2 蹦床项目青少年运动员培养的研究 | 第15-16页 |
| 1.3.3 有关竞技能力结构的研究 | 第16-18页 |
| 1.3.4 部分竞技项目赛前竞技能力评价与准备的研究 | 第18-20页 |
| 2 研究对象与方法 | 第20-23页 |
| 2.1 研究对象 | 第20-21页 |
| 2.2 研究方法 | 第21-23页 |
| 2.2.1 文献资料法 | 第21页 |
| 2.2.2 访谈法 | 第21-22页 |
| 2.2.3 问卷调查法 | 第22-23页 |
| 2.2.4 测量法 | 第23页 |
| 2.2.5 逻辑分析法 | 第23页 |
| 3 结果与分析 | 第23-46页 |
| 3.1 蹦床运动项目特点 | 第23-27页 |
| 3.1.1 蹦床网上单人项目的制胜规律分析 | 第23-25页 |
| 3.1.2 蹦床网上单人项目制胜规律的“二维模型” | 第25-27页 |
| 3.2 蹦床网上单人项目运动员竞技能力特征 | 第27-39页 |
| 3.2.1 蹦床网上单人项目运动员竞技能力特征的特异性 | 第27-29页 |
| 3.2.2 蹦床网上单人项目青少年运动员竞技能力特征构成因素 | 第29-39页 |
| 3.2.3 蹦床网上单人项目青少年运动员竞技能力特征 | 第39页 |
| 3.3 我省青少年蹦床运动员体能和技能诊断 | 第39-44页 |
| 3.3.1 我省青少年蹦床网上项目运动员身体形态特征分析 | 第39-41页 |
| 3.3.2 我省青少年蹦床网上项目运动员身体素质特征分析 | 第41-42页 |
| 3.3.3 我省青少年蹦床网上项目运动员身体机能特征分析 | 第42-43页 |
| 3.3.4 我省青少年蹦床网上项目运动员技能特征分析 | 第43-44页 |
| 3.4 对我省备战十四运蹦床网上个人项目的建议 | 第44-46页 |
| 3.4.1 比赛突破口 | 第44-45页 |
| 3.4.2 加强对教练员的培养 | 第45页 |
| 3.4.3 训练中增加有氧能力训练和核心力量训练 | 第45-46页 |
| 3.4.4 建立运动员指标数据库,成立“成长式”选育结合的选材-训练体系 | 第46页 |
| 4 结论与建议 | 第46-48页 |
| 4.1 结论 | 第46-47页 |
| 4.1.1 项目认识 | 第46页 |
| 4.1.2 青少年蹦床网上项目竞技能力构成及特征 | 第46-47页 |
| 4.1.3 我省蹦床网上项目青少年竞技能力评价 | 第47页 |
| 4.2 建议 | 第47-48页 |
| 4.2.1 我省蹦床网上项目十四运的突破口 | 第47页 |
| 4.2.2 加强教练员队伍培训 | 第47页 |
| 4.2.3 在训练中增加有氧能力训练和核心力量训练 | 第47页 |
| 4.2.4 建立“成长式”选材-训练相结合的训练体系 | 第47-48页 |
| 致谢 | 第48-49页 |
| 参考文献 | 第49-51页 |
| 附件 | 第51-68页 |
| 附件1 山东省青少年蹦床运动员调查问卷 | 第51-52页 |
| 附件2 专家调查问卷 | 第52-54页 |
| 附件3 运动员技能水平评价表 | 第54-55页 |
| 附件4 专家效度评价表 | 第55-56页 |
| 附录5 主要指标测试方法 | 第56-68页 |
