| 摘要 | 第5-6页 |
| Abstract | 第6-7页 |
| 1 前言 | 第11-13页 |
| 1.1 选题依据 | 第11-12页 |
| 1.2 研究目的与意义 | 第12-13页 |
| 2 文献综述 | 第13-27页 |
| 2.1 残疾人游泳项目的发展现状 | 第13-22页 |
| 2.1.1 残疾人体育的起源 | 第13-16页 |
| 2.1.1.1 古代欧洲残疾人体育遭遇 | 第13-14页 |
| 2.1.1.2 二战残疾人体育的转机 | 第14-15页 |
| 2.1.1.3 残疾人奥运会的出现 | 第15-16页 |
| 2.1.2 残疾人体育发展现状 | 第16-20页 |
| 2.1.2.1 我国残疾人体育发展现状 | 第16-19页 |
| 2.1.2.2 国外残疾人体育发展现状 | 第19-20页 |
| 2.1.3 残疾人游泳运动项目特点 | 第20-22页 |
| 2.1.3.1 残疾人游泳员分级标准 | 第20-21页 |
| 2.1.3.2 我国残疾人游泳项目发展现状 | 第21-22页 |
| 2.2 悬吊训练应用现状分析 | 第22-23页 |
| 2.3 核心稳定性对过用性腰疼影响研究 | 第23-25页 |
| 2.3.1 关于过用性腰疼的概念 | 第23-24页 |
| 2.3.2 核心部位主要肌群结构及功能 | 第24-25页 |
| 2.3.2.1 腹直肌解剖结构及功能 | 第24页 |
| 2.3.2.2 腹内、外斜肌解剖结构及功能 | 第24页 |
| 2.3.2.3 竖脊肌解剖结构及功能 | 第24页 |
| 2.3.2.4 腰方肌解剖结构及功能 | 第24-25页 |
| 2.3.2.5 多裂肌解剖结构及功能 | 第25页 |
| 2.3.2.6 腹横肌解剖结构及功能 | 第25页 |
| 2.4 核心稳定性与过用性腰疼的相关性 | 第25-26页 |
| 2.5 核心稳定性训练在康复治疗中的应用 | 第26-27页 |
| 3 研究方法与对象 | 第27-35页 |
| 3.1 调查法 | 第27-28页 |
| 3.1.1 运动损伤定义 | 第27-28页 |
| 3.1.2 常见基本检查方法 | 第28页 |
| 3.2 数理统计法 | 第28页 |
| 3.3 实验法 | 第28-35页 |
| 3.3.1 研究对象 | 第28-30页 |
| 3.3.2 实验研究技术路线 | 第30页 |
| 3.3.3 测试仪器 | 第30-31页 |
| 3.3.4 训练用器材 | 第31页 |
| 3.3.5 测试指标及具体步骤 | 第31-32页 |
| 3.3.6 训练方法 | 第32-35页 |
| 3.3.6.1 训练动作 | 第32-34页 |
| 3.3.6.2 训练强度及周期安排 | 第34-35页 |
| 4 研究结果 | 第35-43页 |
| 4.1 备战里约残奥会残疾人游泳运动员损伤基本情况 | 第35-38页 |
| 4.1.1 游泳残疾人运动员基本信息 | 第35-36页 |
| 4.1.2 备战期间训练时间统计 | 第36页 |
| 4.1.3 备战残奥会期间残疾人游泳运动员损伤发病率及频率 | 第36-37页 |
| 4.1.4 残疾人游泳运动员运动损伤种类及发病率 | 第37-38页 |
| 4.2 残疾人游泳运动员常见运动损伤常用治疗方法统计 | 第38-39页 |
| 4.3 实验组与对照组实验前各项测试指标统计分析 | 第39-40页 |
| 4.4 实验组和对照组实验后组间各项测试指标统计分析 | 第40-43页 |
| 4.4.1 VAS疼痛测试结果 | 第40-41页 |
| 4.4.2 腹肌耐力测试结果 | 第41页 |
| 4.4.3 背肌耐力测试结果 | 第41页 |
| 4.4.4 改良FFD测试结果 | 第41-42页 |
| 4.4.5 单脚闭目站立测试 | 第42页 |
| 4.4.6 ModifiedSidePlankTest测试 | 第42-43页 |
| 5 分析讨论 | 第43-51页 |
| 5.1 我国优秀残疾人游泳运动员运动损伤调查结果 | 第43-46页 |
| 5.1.1 我国优秀残疾人运动员的训练时间 | 第43-44页 |
| 5.1.2 我国优秀残疾人游泳运动员的运动损伤发生结果分析 | 第44-45页 |
| 5.1.3 我国优秀残疾人运动员的运动损伤特点 | 第45-46页 |
| 5.2 悬吊训练对运动员过用性腰痛各项测试指标变化分析 | 第46-51页 |
| 5.2.1 悬吊训练对过用性腰痛VAS疼痛值得影响 | 第46-47页 |
| 5.2.2 悬吊训练对运动员单脚闭目站立能力的影响 | 第47-49页 |
| 5.2.3 悬吊训练增加核心有效增加核心力量原因分析 | 第49页 |
| 5.2.4 悬吊训练对运动员腰椎活动度影响原因分析 | 第49-51页 |
| 6 结论与建议 | 第51-52页 |
| 6.1 结论 | 第51页 |
| 6.2 建议 | 第51-52页 |
| 致谢 | 第52-53页 |
| 参考文献 | 第53-56页 |
| 附录 | 第56-57页 |
| 个人简历 在读期间发表的学术论文与研究成果 | 第57页 |
