| 摘要 | 第2-3页 |
| Abstract | 第3页 |
| 目录 | 第4-6页 |
| 引言 | 第6-7页 |
| 1 文献综述 | 第7-20页 |
| 1.1 太极拳概述 | 第7页 |
| 1.2 太极拳研究现状 | 第7-10页 |
| 1.2.1 健身作用研究 | 第7-8页 |
| 1.2.2 运动强度研究 | 第8-10页 |
| 1.3 运动强度的阐述方法 | 第10-12页 |
| 1.3.1 用最大摄氧量百分比 VO2max%表示的运动强度 | 第10-11页 |
| 1.3.2 用心率表示运动强度 | 第11页 |
| 1.3.3 年龄减算法 | 第11页 |
| 1.3.4 心率贮备法(Heart Rate Reserve) | 第11页 |
| 1.3.5 用主观感觉表示的运动强度 | 第11-12页 |
| 1.4 心率变异性在体育领域的运用的现状 | 第12-19页 |
| 1.4.1 HRV 在运动训练中的应用 | 第12-15页 |
| 1.4.2 HRV 在体育保健康复中的应用 | 第15-17页 |
| 1.4.3 HRV 在不同人群健身中应用 | 第17-19页 |
| 1.5 选题的目的和意义 | 第19-20页 |
| 2 研究对象与方法 | 第20-22页 |
| 2.1 研究对象与分组 | 第20页 |
| 2.2 指标及监测方法 | 第20-21页 |
| 2.3 实验方案 | 第21页 |
| 2.3.1 准备阶段 | 第21页 |
| 2.3.2 基本测试阶段 | 第21页 |
| 2.3.3 实验测试阶段 | 第21页 |
| 2.4 主要仪器 | 第21页 |
| 2.5 数据统计处理 | 第21-22页 |
| 3 研究结果与讨论 | 第22-37页 |
| 3.1 不同练习年限受试者者心率平均值比较及分析 | 第22-25页 |
| 3.2 不同年龄练习者的心率平均值比较及分析 | 第25-28页 |
| 3.3 不同性别练习者的心率平均值比较及分析 | 第28-30页 |
| 3.4 不同水平练习者心率变异性比较及分析 | 第30-33页 |
| 3.5 不同年龄练习者的心率变异性比较及分析 | 第33-35页 |
| 3.6 不同性别练习者的心率变异性比较及分析 | 第35-37页 |
| 结论 | 第37-38页 |
| 参考文献 | 第38-42页 |
| 致谢 | 第42-43页 |
| 在校期间公开发表论文 | 第43页 |