| 摘要 | 第4-6页 |
| ABSTRACT | 第6-7页 |
| 前言 | 第10-12页 |
| 1 选题依据 | 第12-14页 |
| 1.1 青少年运动员身体素质的特殊性 | 第12页 |
| 1.2 青少年网球训练中存在问题的多样性 | 第12-14页 |
| 2 文献综述 | 第14-22页 |
| 2.1 相关概念的界定 | 第14页 |
| 2.1.1 青少年年龄划分 | 第14页 |
| 2.1.2 12 -14岁青少年网球运动员比赛年龄划分 | 第14页 |
| 2.1.3 循环训练法 | 第14页 |
| 2.2 国外研究现状 | 第14-17页 |
| 2.2.1 国外青少年网球训练现状 | 第14-15页 |
| 2.2.2 国外循环训练法的应用 | 第15-17页 |
| 2.3 国内研究现状 | 第17-22页 |
| 2.3.1 国内青少年网球训练现状 | 第17页 |
| 2.3.2 国内循环训练法的应用 | 第17-22页 |
| 3 研究目的与意义 | 第22-26页 |
| 3.1 研究目的 | 第22-23页 |
| 3.1.1 应对青少年网球运动员身体素质敏感期 | 第23页 |
| 3.1.2 应对训练中的差异化 | 第23页 |
| 3.1.3 站点设计的针对性及负荷把控 | 第23页 |
| 3.2 研究意义 | 第23-26页 |
| 3.2.1 循环训练法的常规化 | 第23-24页 |
| 3.2.2 循环训练法的站点设计 | 第24页 |
| 3.2.3 循环训练法的优势 | 第24-26页 |
| 4 研究对象与方法 | 第26-35页 |
| 4.1 研究对象 | 第26页 |
| 4.2 研究方法 | 第26-33页 |
| 4.2.1 文献资料法 | 第26页 |
| 4.2.2 专家访谈法 | 第26页 |
| 4.2.3 实验研究法 | 第26-27页 |
| 4.2.4 实验测试内容 | 第27-28页 |
| 4.2.5 循环训练安排 | 第28-33页 |
| 4.3 数理分析法 | 第33页 |
| 4.4 调查问卷法 | 第33-35页 |
| 5 研究结果与分析 | 第35-48页 |
| 5.1 站点设计的分析 | 第35-37页 |
| 5.2 循环训练法对青少年运动员综合影响 | 第37-38页 |
| 5.3 循环训练法对青少年运动员身体素质的影响 | 第38-43页 |
| 5.3.1 循环训练法对青少年运动员移动能力的影响 | 第38-40页 |
| 5.3.2 循环训练法对青少年运动员柔韧素质的影响 | 第40-41页 |
| 5.3.3 循环训练法对青少年运动员耐力和协调能力的影响 | 第41-42页 |
| 5.3.4 小结 | 第42-43页 |
| 5.4 循环训练法对青少年运动员基础技术的影响 | 第43-44页 |
| 5.5 循环训练法对运动员比赛能力的影响 | 第44-45页 |
| 5.6 循环训练法对训练中男女差异和身体差异的平衡 | 第45-46页 |
| 5.7 循环训练法对运动员训练积极性的影响 | 第46-48页 |
| 结论与建议 | 第48-50页 |
| 参考文献 | 第50-54页 |
| 附录 | 第54-62页 |
| 附录1 调查问卷 | 第54-56页 |
| 附录2 测试数据 | 第56-61页 |
| 附录3 访谈提纲 | 第61-62页 |
| 后记(含致谢) | 第62-64页 |
| 攻读学位期间科研成果 | 第64页 |
