| 摘要 | 第5-6页 |
| Abstract | 第6-7页 |
| 1. 前言 | 第10-12页 |
| 1.1 选题依据 | 第10-11页 |
| 1.2 研究意义 | 第11-12页 |
| 2. 文献综述 | 第12-18页 |
| 2.1 起源 | 第12-13页 |
| 2.2 国外的开展现状分析 | 第13-14页 |
| 2.3 国内的开展现状分析 | 第14页 |
| 2.4 国内的研究现状分析 | 第14-18页 |
| 2.4.1 关于拓展训练的课程理论方面的研究 | 第16页 |
| 2.4.2 关于拓展训练的作用及对策方面的研究 | 第16-17页 |
| 2.4.3 关于拓展训练的课程设置和教学模式方面的研究 | 第17页 |
| 2.4.4 关于拓展训练的可行性及必要性方面的研究 | 第17-18页 |
| 3. 研究对象与方法 | 第18-20页 |
| 3.1 研究对象 | 第18页 |
| 3.2 研究方法 | 第18-20页 |
| 3.2.1 文献资料法 | 第18页 |
| 3.2.2 调查法 | 第18-19页 |
| 3.2.3 实地考察法 | 第19页 |
| 3.2.4 数理统计法 | 第19页 |
| 3.2.5 逻辑分析法 | 第19-20页 |
| 4. 结果与分析 | 第20-36页 |
| 4.1 宜昌市高校拓展训练课程开设的现状 | 第20-27页 |
| 4.1.1 宜昌市高校拓展训练课程设置及场地调查情况 | 第20-21页 |
| 4.1.2 高校学生对拓展训练课程的认识状况 | 第21-24页 |
| 4.1.3 高校教师对拓展训练课程的认识状况 | 第24-27页 |
| 4.2 影响宜昌市高校拓展训练课程开设的因素 | 第27-31页 |
| 4.2.1 校方领导、管理者重视力度不够,过于担心安全因素 | 第27-29页 |
| 4.2.2 师生缺乏正确的认知,教师专业水平偏低 | 第29页 |
| 4.2.3 拓展训练项目自身因素 | 第29-30页 |
| 4.2.4 资金匮乏,无法建设完善的培训场地 | 第30页 |
| 4.2.5 教师创新度不够,部分项目负荷较低 | 第30-31页 |
| 4.2.6 推广不到位,缺乏发展对策 | 第31页 |
| 4.3 宜昌市高校拓展训练课程开设的发展对策 | 第31-36页 |
| 4.3.1 加强推广力度,正确认识其教育价值 | 第31-33页 |
| 4.3.2 校方革新观念,加强课程教学改革 | 第33页 |
| 4.3.3 打破传统体育教学模式,创新拓展训练课程 | 第33-34页 |
| 4.3.4 拓展训练教材的一体化、标准化、系统化 | 第34页 |
| 4.3.5 借助外力,校企共建共用拓展基地 | 第34-35页 |
| 4.3.6 加强高校的师资队伍建设 | 第35页 |
| 4.3.7 迎合全民健身时代发展潮流,体育院系设置专项拓展训练课程 | 第35-36页 |
| 5. 结论与建议 | 第36-38页 |
| 5.1 结论 | 第36页 |
| 5.2 建议 | 第36-38页 |
| 参考文献 | 第38-41页 |
| 附录 | 第41-47页 |
| 附录1 | 第41-44页 |
| 附录2 | 第44-45页 |
| 附录3 | 第45-47页 |
| 致谢 | 第47页 |
