江苏省青少年场地自行车运动员训练监控研究
摘要 | 第1-6页 |
Abstract | 第6-10页 |
1 引言 | 第10-36页 |
·选题依据 | 第10-11页 |
·文献综述 | 第11-26页 |
·不同场地自行车比赛项目分析 | 第12-21页 |
·场地自行车运动员形态学特征 | 第21-22页 |
·场地自行车运动员生理机能特征 | 第22-26页 |
·场地自行车训练监控 | 第26-28页 |
·训练课的监控 | 第26页 |
·阶段训练监控 | 第26-28页 |
·不同训练方法监控 | 第28页 |
·场地自行车常见训练手段、方法分析 | 第28-31页 |
·力量训练 | 第28-30页 |
·专项速度训练 | 第30-31页 |
·耐力训练 | 第31页 |
·场地自行车运动训练强度分级 | 第31-34页 |
·小结 | 第34-36页 |
2 研究对象与方法 | 第36-39页 |
·实验对象 | 第36页 |
·研究方法 | 第36-38页 |
·实验分组 | 第36页 |
·主要测试手段和方法 | 第36-37页 |
·训练周期划分 | 第37-38页 |
·主要实验仪器设备 | 第38页 |
·统计方法 | 第38-39页 |
3 研究结果与分析 | 第39-58页 |
·机能评定 | 第39-42页 |
·速度力量主导项目评定 | 第39-41页 |
·耐力主导项目评定 | 第41-42页 |
·训练监控 | 第42-58页 |
·阶段训练安排 | 第42-45页 |
·日常训练监控 | 第45-47页 |
·周训练监控 | 第47-56页 |
·阶段训练监控 | 第56-58页 |
4 讨论 | 第58-77页 |
·机能评定 | 第58-66页 |
·场地自行车项目竞技能力特征 | 第58-59页 |
·速度力量主导项目评定 | 第59-64页 |
·耐力主导项目评定 | 第64-66页 |
·训练监控 | 第66-77页 |
·日常训练监控 | 第66-67页 |
·周训练监控 | 第67-73页 |
·阶段训练监控 | 第73-77页 |
5 结论 | 第77-78页 |
6 参考文献 | 第78-86页 |
7 研究生期间发表论文以及参与的课题 | 第86-87页 |
8 附录 | 第87-90页 |
9 致谢 | 第90-91页 |