| 摘要 | 第4-6页 |
| Abstract | 第6-7页 |
| 1 引言 | 第10-19页 |
| 1.1 问题的提出 | 第10-11页 |
| 1.2 研究目的 | 第11页 |
| 1.3 研究意义 | 第11页 |
| 1.3.1 理论意义 | 第11页 |
| 1.3.2 现实意义 | 第11页 |
| 1.4 文献综述 | 第11-19页 |
| 1.4.1 速度滑冰项目简介 | 第11-12页 |
| 1.4.2 国内外训练负荷研究的最新进展 | 第12-17页 |
| 1.4.3 我国速度滑冰项目研究现状 | 第17-19页 |
| 2 研究对象与方法 | 第19-20页 |
| 2.1 研究对象 | 第19页 |
| 2.1.1 研究对象 | 第19页 |
| 2.2 研究方法 | 第19-20页 |
| 2.2.1 文献资料法 | 第19页 |
| 2.2.2 跟踪调查法 | 第19页 |
| 2.2.3 访谈法 | 第19页 |
| 2.2.4 数理统计法 | 第19-20页 |
| 3 结果与分析 | 第20-41页 |
| 3.1 国家青年速滑队(韩教组)全年训练计划总体概况 | 第20-25页 |
| 3.1.1 国家青年速滑队(韩教组)全年训练计划阶段的划分 | 第20-21页 |
| 3.1.2 国家青年速滑队(韩教组)全年训练负荷量的安排 | 第21-24页 |
| 3.1.3 国家青年速滑队(韩教组)全年训练负荷强度分布 | 第24-25页 |
| 3.2 国家青年速滑队(韩教组)全年不同时期训练负荷结构特征分析 | 第25-36页 |
| 3.2.1 全年不同训练时期训练负荷量与强度的搭配 | 第25-28页 |
| 3.2.2 训练内容、方法及手段的分类 | 第28-36页 |
| 3.3 国家青年速滑队(韩教组)训练负荷结构比例研究 | 第36-39页 |
| 3.3.1 一般素质训练与专项素质训练的负荷比例分配 | 第36-38页 |
| 3.3.2 技术训练与素质训练的负荷比例分配 | 第38页 |
| 3.3.3 专项训练的比例分配 | 第38-39页 |
| 3.4 对我国未来速度滑冰训练的启示 | 第39-41页 |
| 4 结论与建议 | 第41-42页 |
| 4.1 结论 | 第41页 |
| 4.2 建议 | 第41-42页 |
| 参考文献 | 第42-44页 |
| 附录 | 第44-45页 |
| 致谢 | 第45-46页 |
| 在校期间论文发表情况 | 第46页 |
