| 摘要 | 第4-6页 |
| ABSTRACT | 第6-7页 |
| 第一章 导论 | 第10-20页 |
| 1.1 前言 | 第10-11页 |
| 1.2 文献综述 | 第11-18页 |
| 1.2.1 国外学生体质研究现状 | 第11-13页 |
| 1.2.2 国内学生体质研究的现状 | 第13-17页 |
| 1.2.3 体质、健身干预相关概念的限定 | 第17-18页 |
| 1.3 研究对象和方法 | 第18-20页 |
| 1.3.1 研究对象 | 第18页 |
| 1.3.2 研究方式 | 第18-20页 |
| 第二章 湘潭市高中生体质现状调查 | 第20-34页 |
| 2.1 湘潭市高中学生的体质现状 | 第20-28页 |
| 2.1.1 身体形态发育水平 | 第21-23页 |
| 2.1.2 身体素质和运动能力水平 | 第23-26页 |
| 2.1.3 身体机能水平 | 第26-28页 |
| 2.2 影响高中生体质健康因素 | 第28-34页 |
| 2.2.1 学生自身因素 | 第28-29页 |
| 2.2.2 家庭因素 | 第29-30页 |
| 2.2.3 学校因素 | 第30-32页 |
| 2.2.4 社会因素 | 第32页 |
| 2.2.5 遗传因素 | 第32-34页 |
| 第三章 运动干预的制定与实施 | 第34-38页 |
| 3.1 运动干预制定的基本要素 | 第34页 |
| 3.1.1 运动干预的运动强度 | 第34页 |
| 3.1.2 运动干预的运动时间 | 第34页 |
| 3.1.3 运动干预的运动频率 | 第34页 |
| 3.2 干预的实施内容 | 第34-38页 |
| 第四章 实验结果与分析 | 第38-46页 |
| 4.1 实验干预的数据分析 | 第38-46页 |
| 4.1.1 身体形态指标 | 第38-39页 |
| 4.1.2 身体结构指标 | 第39-40页 |
| 4.1.3 身体机能指标 | 第40-41页 |
| 4.1.4 心理因素指标 | 第41-42页 |
| 4.1.5 实验后各组体质测试总分和心理总均分情况对比 | 第42-46页 |
| 第五章 结论与建议 | 第46-48页 |
| 5.1 结论 | 第46页 |
| 5.2 建议 | 第46-48页 |
| 参考文献 | 第48-50页 |
| 致谢 | 第50-52页 |
| 附录A | 第52-53页 |
| 附录B | 第53-56页 |
| 附录C | 第56-58页 |
| 附录D | 第58-59页 |
| 附录E | 第59页 |