| 中文摘要 | 第1-5页 |
| 英文摘要 | 第5-9页 |
| 1 前言 | 第9-14页 |
| ·问题的提出 | 第9-10页 |
| ·研究现状 | 第10-13页 |
| ·速度力量定义 | 第10页 |
| ·速度力量训练方法研究现状 | 第10页 |
| ·网球运动速度力量训练方法研究现状 | 第10-11页 |
| ·高校网球运动发球技术教学研究现状 | 第11页 |
| ·网球运动发旋转球技术研究现状 | 第11-13页 |
| ·研究的目的和意义 | 第13-14页 |
| 2 研究对象和方法 | 第14-16页 |
| ·研究对象 | 第14页 |
| ·研究方法 | 第14-16页 |
| ·文献资料法 | 第14页 |
| ·专家访谈法 | 第14页 |
| ·实验法 | 第14-15页 |
| ·数理统计法 | 第15-16页 |
| 3 实验的结果与分析 | 第16-23页 |
| ·网球发球速度力量训练计划制定的依据和方法 | 第16-19页 |
| ·网球发球的速度力量训练的理论依据 | 第16-17页 |
| ·网球发球速度力量训练的运动解剖学原理 | 第16页 |
| ·网球发球速度力量训练的生理生化原理 | 第16-17页 |
| ·对不同肌纤维速度力量训练方法与手段 | 第17页 |
| ·网球发球速度力量训练方法制定的依据 | 第17-19页 |
| ·网球发球速度力量训练方法的选择 | 第17-18页 |
| ·不同阶段速度力量训练手段与方法的选择 | 第18页 |
| ·网球发球前臂的速度力量训练方法 | 第18-19页 |
| ·前臂肌肉速度力量实验结果 | 第19-20页 |
| ·实验前实验组与对照组身体形态、身体素质比较 | 第19页 |
| ·实验前实验组与对照组5 项指标比较 | 第19-20页 |
| ·实验后实验组与对照组5 项指标的比较 | 第20页 |
| ·发旋转球质量实验结果 | 第20-21页 |
| ·实验前实验组与对照组侧旋球、上旋球的成功率、旋转的比较 | 第20-21页 |
| ·试验后实验组与对照组侧旋球、上旋球的成功率、旋转的比较 | 第21页 |
| ·分析讨论 | 第21-23页 |
| 4 结论与建议 | 第23-24页 |
| ·结论 | 第23页 |
| ·建议 | 第23-24页 |
| 参考文献 | 第24-26页 |
| 致谢 | 第26-27页 |
| 附件 | 第27-30页 |
| 在学期间公开发表论文及著作情况 | 第30页 |