| 摘要 | 第1-4页 |
| Abstract | 第4-7页 |
| 1 前言 | 第7-16页 |
| ·问题的提出 | 第7-8页 |
| ·文献综述 | 第8-10页 |
| ·相关概念及相关知识 | 第10-16页 |
| ·引导、宣传、教育 | 第10-11页 |
| ·中年人的年龄划分 | 第11-12页 |
| ·中年人的生理机能特点 | 第12页 |
| ·篮球运动的健身功能 | 第12页 |
| ·体质与体质评价 | 第12-13页 |
| ·国民体质测试标准 | 第13-16页 |
| 2 研究对象及研究方法 | 第16-20页 |
| ·研究对象 | 第16页 |
| ·研究内容 | 第16页 |
| ·研究方法 | 第16-20页 |
| ·文献资料法 | 第16-17页 |
| ·专家访谈法 | 第17页 |
| ·问卷调查法 | 第17-18页 |
| ·实验法 | 第18-20页 |
| ·数理统计法 | 第20页 |
| 3 结果与分析 | 第20-27页 |
| ·问卷调查结果的分析 | 第20-21页 |
| ·实验结果的分析 | 第21-27页 |
| ·身体机能指标分析 | 第21-24页 |
| ·身高体重指标分析 | 第24-25页 |
| ·身体素质指标分析 | 第25-27页 |
| 4 结论与建议 | 第27-29页 |
| ·结论 | 第27-28页 |
| ·建议 | 第28-29页 |
| 致谢 | 第29-30页 |
| 参考文献 | 第30-34页 |
| 附件 | 第34-41页 |
| 攻读学位期间的研究成果 | 第41-42页 |