| 摘要 | 第1-4页 |
| Abstract | 第4-7页 |
| 第1章 绪论 | 第7-17页 |
| ·研究的依据及意义 | 第7-8页 |
| ·研究的依据 | 第7页 |
| ·研究的意义 | 第7-8页 |
| ·文献综述 | 第8-17页 |
| ·"锅庄舞"概述 | 第8-14页 |
| ·国内外研究现状 | 第14-17页 |
| 第2章 研究的对象及方法 | 第17-20页 |
| ·研究对象 | 第17页 |
| ·研究方法 | 第17-20页 |
| ·文献资料法 | 第17页 |
| ·问卷调查法 | 第17-19页 |
| ·访谈法 | 第19页 |
| ·实地考察法 | 第19-20页 |
| 第3章 研究结果与讨论 | 第20-43页 |
| ·有关概念与分类 | 第20-22页 |
| ·少数民族体育资源 | 第20页 |
| ·少数民族体育资源开发 | 第20页 |
| ·体育资源分类 | 第20-21页 |
| ·青海省少数民族传统体育项目分类 | 第21-22页 |
| ·"锅庄舞"体育资源分类 | 第22页 |
| ·西宁市概述 | 第22-25页 |
| ·西宁市地理环境 | 第22-23页 |
| ·西宁市气候气象条件 | 第23页 |
| ·西宁市经济发展状况 | 第23-24页 |
| ·西宁市人口与分布 | 第24页 |
| ·西宁市教育资源 | 第24-25页 |
| ·藏族"锅庄舞"的类型及特点 | 第25-27页 |
| ·藏族"锅庄舞"的类型 | 第25-26页 |
| ·藏族"锅庄舞"的特点 | 第26-27页 |
| ·西宁市藏族"锅庄舞"健身、娱乐资源开发现状 | 第27-34页 |
| ·西宁市市民参加健身活动的项目 | 第29-30页 |
| ·西宁市"锅庄舞"参与者的民族分类 | 第30页 |
| ·"锅庄舞"练习者的动机 | 第30-31页 |
| ·"锅庄舞"的健身价值 | 第31页 |
| ·"锅庄舞"健心娱乐休闲价值 | 第31-32页 |
| ·"锅庄舞"参与者的频率 | 第32-33页 |
| ·"锅庄舞"练习者时间安排 | 第33页 |
| ·西宁市"锅庄舞"场地情况 | 第33-34页 |
| ·西宁市藏族"锅庄舞"体育旅游资源开发现状 | 第34-36页 |
| ·西宁市藏族"锅庄舞"教育资源开发现状 | 第36-39页 |
| ·"锅庄舞"在体育课堂的可行性分析 | 第36-37页 |
| ·学生会跳"锅庄舞"的种类 | 第37页 |
| ·"锅庄舞"的动作特点 | 第37-38页 |
| ·"锅庄舞"引入到学校的效果 | 第38-39页 |
| ·西宁市"锅庄舞"群众性及竞技性体育资源开发现状 | 第39-43页 |
| ·"锅庄舞"在西宁市全民健身中的地位 | 第39-40页 |
| ·"锅庄舞"作为大众体育项目的特点 | 第40页 |
| ·西宁市市民参加"锅庄舞"练习的场地选择 | 第40-41页 |
| ·影响市民参加"锅庄舞"活动的因素 | 第41页 |
| ·西宁市"锅庄舞"开展所面临的困难 | 第41-43页 |
| 第4章 西宁市藏族"锅庄舞"的体育资源开发对策 | 第43-48页 |
| ·藏族"锅庄舞"的体育资源开发利用的设想 | 第43-45页 |
| ·开发藏族"锅庄舞"丰富西宁市群众体育活动内容的设想 | 第43页 |
| ·开发藏族"锅庄舞"丰富西宁市学校体育教学内容的设想 | 第43-44页 |
| ·开发藏族"锅庄舞"丰富西宁市体育旅游资源内容的设想 | 第44页 |
| ·开发藏族"锅庄舞"丰富西宁市竞技性体育资源内容的设想 | 第44-45页 |
| ·西宁市藏族"锅庄舞"体育资源开发的对策 | 第45-48页 |
| ·利用传播媒体,宣传、推广藏族"锅庄舞"项目 | 第45页 |
| ·加大少数民族体育人才培养的力度 | 第45页 |
| ·将"锅庄舞"带进学校,开设民族传统体育课 | 第45-46页 |
| ·开发体育旅游业市场、创建精品项目 | 第46页 |
| ·加大对西宁市民族传统体育科学理论研究和资源开发 | 第46-47页 |
| ·把藏族"锅庄舞"纳入全民健身大格局中 | 第47-48页 |
| 第5章 结论与建议 | 第48-49页 |
| 附件 | 第49-55页 |
| 参考文献 | 第55-59页 |
| 致谢 | 第59页 |
