| 目录 | 第1-7页 |
| 摘要 | 第7-8页 |
| Abstract | 第8-9页 |
| 1 前言及文献综述 | 第9-22页 |
| ·太极拳锻炼 | 第11-12页 |
| ·锻炼动机研究现状 | 第12-14页 |
| ·锻炼动机的概念 | 第12-13页 |
| ·锻炼动机的测量 | 第13-14页 |
| ·太极拳锻炼与锻炼动机关系的研究概述 | 第14页 |
| ·主观幸福感研究现状 | 第14-17页 |
| ·主观幸福感的概念 | 第14-15页 |
| ·主观幸福感的测量 | 第15-16页 |
| ·主观幸福感与太极拳锻炼坚持性的关系 | 第16-17页 |
| ·自我效能研究现状 | 第17-19页 |
| ·自我效能的概念 | 第17页 |
| ·自我效能的测量 | 第17-18页 |
| ·自我效能与锻炼坚持性的关系 | 第18-19页 |
| ·锻炼坚持性研究现状 | 第19-21页 |
| ·锻炼坚持性国外研究现状 | 第19-20页 |
| ·锻炼坚持性与太极拳锻炼关系的研究概述 | 第20-21页 |
| ·体育锻炼坚持性、自我效能和主观幸福感三者的关系研究 | 第21-22页 |
| 2 问题的提出 | 第22-23页 |
| ·已有研究的不足及思考 | 第22页 |
| ·研究意义与价值 | 第22-23页 |
| ·理论意义 | 第22-23页 |
| ·实践意义 | 第23页 |
| ·研究假设 | 第23页 |
| 3 实证研究 | 第23-29页 |
| ·研究设计与方法 | 第23-25页 |
| ·变量设计 | 第23-24页 |
| ·研究对象 | 第24-25页 |
| ·天津市老年人太极拳锻炼样本行为分析 | 第25-26页 |
| ·研究方法 | 第26-28页 |
| ·测量工具 | 第26-27页 |
| ·数据处理 | 第27-28页 |
| ·研究程序 | 第28-29页 |
| ·文献探讨 | 第28页 |
| ·问卷施测 | 第28页 |
| ·研究总体的技术路线 | 第28-29页 |
| 4 研究结果与分析 | 第29-37页 |
| ·天津市老年人参加太极拳练习 6 个月前后锻炼动机的对比 | 第29-30页 |
| ·天津市老年人参加太极拳练习 6 个月前后锻炼动机的总体情况 | 第29页 |
| ·天津市老年人参加太极拳练习 6 个月前后锻炼动机的差异比较 | 第29-30页 |
| ·天津市老年人参加太极拳练习 6 个月前后锻炼自我效能的对比 | 第30-31页 |
| ·天津市老年人参加太极拳练习 6 个月前后锻炼自我效能的总体情况 | 第30-31页 |
| ·天津市老年人参加太极拳练习 6 个月前后锻炼自我效能的差异比较 | 第31页 |
| ·不同性别老年人练习太极拳各效果量之间的相关研究 | 第31-32页 |
| ·天津市老年人参加太极拳练习 6 个月前后主观幸福感的对比 | 第32-33页 |
| ·天津市老年样本参加太极拳锻炼的坚持性行为与锻炼自我效能、生活满意度关系的分析 | 第33-37页 |
| ·乐趣动机效果量与老年样本参加太极拳锻炼自我效能和生活满意度关系的回归分析 | 第33-34页 |
| ·外貌动机效果量与老年样本参加太极拳锻炼自我效能和生活满意度关系的回归分析 | 第34-35页 |
| ·健康动机效果量与老年样本参加太极拳锻炼自我效能和生活满意度关系的回归分析 | 第35-36页 |
| ·交友动机效果量与老年样本参加太极拳锻炼自我效能和生活满意度关系的回归分析 | 第36-37页 |
| 5 讨论 | 第37-40页 |
| ·老年人太极拳锻炼行为的现状 | 第37-38页 |
| ·不同性别的天津市老年人群练习太极拳的坚持性研究 | 第38页 |
| ·分别对天津市老年人太极拳锻炼前后锻炼动机、锻炼自我效能及主观幸福感分析 | 第38-39页 |
| ·天津市老年人锻炼 6 个月前后锻炼自我效能、主观幸福感对坚持性影响的对比 | 第39-40页 |
| 6 结论 | 第40页 |
| 7 研究的创新点、不足与未来研究方向 | 第40-43页 |
| ·本研究的创新点 | 第40-41页 |
| ·研究不足之处 | 第41页 |
| ·样本的选取 | 第41页 |
| ·对量表的应用 | 第41页 |
| ·影响因素的选择 | 第41页 |
| ·数据的处理 | 第41页 |
| ·未来的发展方向 | 第41-43页 |
| 参考文献 | 第43-46页 |
| 附录 | 第46-52页 |
| 附件一：《一般身体锻炼情况调查量表》 | 第46-47页 |
| 附件二：《锻炼自我效能感量表》 | 第47-48页 |
| 附件三：《锻炼预期量表》 | 第48-49页 |
| 附件四：《老年人体育锻炼幸福感指数、总体情感指数问卷》 | 第49-50页 |
| 附件五：《体育锻炼动机量表》 | 第50-52页 |
| 致谢 | 第52-53页 |
| 研究生个人简历 | 第53页 |
