| 摘要 | 第1-6页 |
| ABSTRACT | 第6-10页 |
| 1 前言 | 第10-11页 |
| ·选题依据 | 第10-11页 |
| 2 文献综述 | 第11-26页 |
| ·体能训练的基本理论问题 | 第11-17页 |
| ·体能的定义及基本属性 | 第11-15页 |
| ·现代体能训练的相关原理与原则 | 第15-17页 |
| ·篮球运动专项体能的理论研究 | 第17-26页 |
| ·体能训练对于篮球项目本身的重要意义 | 第17页 |
| ·世界范围内篮球体能训练的发展趋势 | 第17-18页 |
| ·篮球运动专项体能特征 | 第18-21页 |
| ·篮球运动员体能与技战术发挥的关系 | 第21-23页 |
| ·我国篮球运动体能训练现状分析及启示 | 第23-25页 |
| ·我国篮球运动体能训练研究现状 | 第25-26页 |
| 3 研究对象与研究方法 | 第26-28页 |
| ·研究对象 | 第26页 |
| ·研究方法 | 第26-28页 |
| ·文献研究法 | 第26页 |
| ·专家访谈法 | 第26-27页 |
| ·现场调查法 | 第27页 |
| ·数理统计法 | 第27页 |
| ·逻辑分析法 | 第27-28页 |
| 4 国青男篮备战世青赛的体能训练分析 | 第28-51页 |
| ·国青男篮备战世青赛体能训练阶段划分 | 第28-35页 |
| ·体能恢复期(3.10-4.1,即第1-3周) | 第29-31页 |
| ·体能加强期Ⅰ(4.2-4.22,即第4-6周) | 第31-33页 |
| ·体能巩固期Ⅰ(4.23-5.15,即第7-9周) | 第33页 |
| ·体能加强期Ⅱ(5.16-6.5,即第10-12周) | 第33-34页 |
| ·体能巩固期Ⅱ(6.6-6.20,即第13-14周) | 第34页 |
| ·赛前稳定期（6.21-6.29,即第15-16周） | 第34页 |
| ·小结 | 第34-35页 |
| ·国青男篮备战世青赛体能训练内容、手段、负荷及效果 | 第35-49页 |
| ·力量训练 | 第35-45页 |
| ·其它一般身体素质训练（速度、耐力、灵敏、柔朝） | 第45-48页 |
| ·专项身体素质训练 | 第48-49页 |
| ·国青男篮体能训练理念归纳与总结 | 第49-51页 |
| 5 结论与建议 | 第51-53页 |
| ·结论 | 第51页 |
| ·建议 | 第51-53页 |
| 6 致谢 | 第53-54页 |
| 7 参考文献 | 第54-56页 |
| 8 附录 | 第56-60页 |
| 9 个人简历 | 第60页 |
