| 摘要 | 第1-6页 |
| ABSTRACT | 第6-10页 |
| 1 前言 | 第10-12页 |
| ·选题依据 | 第10-11页 |
| ·我国女子网球项目水平突飞猛进 | 第10页 |
| ·网球项目的高度职业化和商业化对运动员的专项体能提出更高要求 | 第10页 |
| ·目前有关网球专项体能的研究很少 | 第10-11页 |
| ·体能水平的评价是提高网球专项体能训练水平的必要工作 | 第11页 |
| ·研究的主要任务 | 第11-12页 |
| 2 文献综述 | 第12-19页 |
| ·网球运动的项目特征 | 第12-14页 |
| ·网球项目的比赛特征 | 第12-13页 |
| ·网球运动的供能特点 | 第13-14页 |
| ·研究现状 | 第14-19页 |
| ·体能概念的研究 | 第14-15页 |
| ·网球项目的研究概况 | 第15-16页 |
| ·网球体能及其训练方面的研究 | 第16-19页 |
| 3 研究对象与方法 | 第19-21页 |
| ·研究对象 | 第19页 |
| ·研究方法 | 第19-21页 |
| ·文献资料法 | 第19页 |
| ·测试法 | 第19-20页 |
| ·数理统计法 | 第20页 |
| ·逻辑分析法 | 第20-21页 |
| 4 分析与讨论 | 第21-60页 |
| ·职业网球对高水平女子运动员身体素质的要求 | 第21-23页 |
| ·我国高水平女子网球运动员专项体能特点 | 第23-49页 |
| ·力量素质 | 第23-34页 |
| ·速度素质 | 第34-35页 |
| ·灵敏和协调性素质 | 第35-39页 |
| ·耐力素质 | 第39-41页 |
| ·柔韧素质 | 第41-44页 |
| ·功能活动 | 第44-49页 |
| ·我国高水平女子网球运动员 | 第49-50页 |
| ·运动员在儿童少年时期缺乏扎实、系统的体能训练 | 第49页 |
| ·我国年度体能训练的时间安排不合理 | 第49-50页 |
| ·体能教练队伍匮乏 | 第50页 |
| ·体能训练的方法、手段略显单一 | 第50页 |
| ·我国高水平女子网球运动员体能训练对策与建议 | 第50-60页 |
| ·高水平女子网球运动员体能训练原则 | 第50-51页 |
| ·高水平女子网球运动员专项力量训练的运动解剖学原理 | 第51-53页 |
| ·高水平女子网球运动员专项体能训练方法与手段 | 第53-60页 |
| 5 结论与建议 | 第60-63页 |
| ·结论 | 第60-61页 |
| ·建议 | 第61-63页 |
| 致谢 | 第63-64页 |
| 参考文献 | 第64-66页 |
| 附录 体能测试细则 | 第66-70页 |
| 个人简历 在读期间发表的学术论文与研究成果 | 第70页 |
