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马拉松赛的运动损伤调查与分析--以广州马拉松业余参赛者为例

摘要第4-5页
abstract第5-6页
1 前言第9-11页
    1.1 选题依据第9页
    1.2 选题目的和意义第9-11页
        1.2.1 目的第9-10页
        1.2.2 意义第10-11页
2 文献综述第11-18页
    2.1 马拉松的起源与发展第11-15页
        2.1.1 马拉松的起源第11页
        2.1.2 国外马拉松的发展第11-12页
        2.1.3 国内马拉松的发展第12-14页
        2.1.4 国内马拉松发展中的问题第14-15页
    2.2 运动损伤第15页
    2.3 马拉松运动损伤的研究第15-18页
3 研究对象与方法第18-20页
    3.1 研究对象第18页
    3.2 研究方法第18-20页
        3.2.1 资料法第18页
        3.2.2 问卷调查法第18-19页
        3.2.3 访谈法第19-20页
        3.2.4 数理统计法第20页
4 研究结果与分析第20-48页
    4.1 广州马拉松业余参赛者基本情况第20-25页
        4.1.1 广州马拉松业余参赛者的性别情况分析第20-21页
        4.1.2 广州马拉松业余参赛者的年龄情况分析第21-23页
        4.1.3 业余参赛者的学历、运动装备消费投入情况分析第23-24页
        4.1.4 业余参赛者参加的赛程与跑步年限的关系第24-25页
    4.2 广州马拉松业余参赛者赛前状态与分析第25-31页
        4.2.1 广州马拉松业余参赛者赛前情况第25-27页
        4.2.2 广州马拉松业余参赛者赛前针对性训练安排第27-28页
        4.2.3 广州马拉松业余参赛者赛前训练情况第28-29页
        4.2.4 广州马拉松业余参赛者练习场地分析第29-30页
        4.2.5 广州马拉松业余参赛者赛前损伤情况第30-31页
    4.3 广州马拉松业余参赛者赛间损伤情况与分析第31-40页
        4.3.1 广州马拉松业余参赛者赛前早餐情况第31-32页
        4.3.2 广州马拉松业余参赛者赛前热身时长情况第32页
        4.3.3 广州马拉松业余参赛者参赛过程中步频分析第32-33页
        4.3.4 广州马拉松业余参赛者参赛过程中损伤情况第33-36页
        4.3.5 广州马拉松业余参赛者发生不适反应或损伤的赛段第36-40页
    4.4 广州马拉松业余参赛者赛后情况与分析第40-46页
        4.4.1 业余参赛者赛后放松时长情况第40-41页
        4.4.2 广州马拉松业余参赛者赛后异常反应第41页
        4.4.3 广州马拉松业余参赛者赛后的恢复手段第41-43页
        4.4.4 广州马拉松业余参赛者对运动损伤的处理意识第43页
        4.4.5 广州马拉松业余参赛者认为预防运动损伤的注意事项第43-44页
        4.4.6 造成马拉松运动损伤的因素第44-46页
    4.5 广州马拉松业余参赛者运动损伤的对策第46-48页
5 结论与建议第48-49页
    5.1 结论第48页
    5.2 建议第48-49页
6 致谢第49-50页
7 参考文献第50-52页
附录1第52-56页
附录2第56页

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