摘要 | 第4-5页 |
abstract | 第5-6页 |
1 前言 | 第9-11页 |
1.1 选题依据 | 第9页 |
1.2 选题目的和意义 | 第9-11页 |
1.2.1 目的 | 第9-10页 |
1.2.2 意义 | 第10-11页 |
2 文献综述 | 第11-18页 |
2.1 马拉松的起源与发展 | 第11-15页 |
2.1.1 马拉松的起源 | 第11页 |
2.1.2 国外马拉松的发展 | 第11-12页 |
2.1.3 国内马拉松的发展 | 第12-14页 |
2.1.4 国内马拉松发展中的问题 | 第14-15页 |
2.2 运动损伤 | 第15页 |
2.3 马拉松运动损伤的研究 | 第15-18页 |
3 研究对象与方法 | 第18-20页 |
3.1 研究对象 | 第18页 |
3.2 研究方法 | 第18-20页 |
3.2.1 资料法 | 第18页 |
3.2.2 问卷调查法 | 第18-19页 |
3.2.3 访谈法 | 第19-20页 |
3.2.4 数理统计法 | 第20页 |
4 研究结果与分析 | 第20-48页 |
4.1 广州马拉松业余参赛者基本情况 | 第20-25页 |
4.1.1 广州马拉松业余参赛者的性别情况分析 | 第20-21页 |
4.1.2 广州马拉松业余参赛者的年龄情况分析 | 第21-23页 |
4.1.3 业余参赛者的学历、运动装备消费投入情况分析 | 第23-24页 |
4.1.4 业余参赛者参加的赛程与跑步年限的关系 | 第24-25页 |
4.2 广州马拉松业余参赛者赛前状态与分析 | 第25-31页 |
4.2.1 广州马拉松业余参赛者赛前情况 | 第25-27页 |
4.2.2 广州马拉松业余参赛者赛前针对性训练安排 | 第27-28页 |
4.2.3 广州马拉松业余参赛者赛前训练情况 | 第28-29页 |
4.2.4 广州马拉松业余参赛者练习场地分析 | 第29-30页 |
4.2.5 广州马拉松业余参赛者赛前损伤情况 | 第30-31页 |
4.3 广州马拉松业余参赛者赛间损伤情况与分析 | 第31-40页 |
4.3.1 广州马拉松业余参赛者赛前早餐情况 | 第31-32页 |
4.3.2 广州马拉松业余参赛者赛前热身时长情况 | 第32页 |
4.3.3 广州马拉松业余参赛者参赛过程中步频分析 | 第32-33页 |
4.3.4 广州马拉松业余参赛者参赛过程中损伤情况 | 第33-36页 |
4.3.5 广州马拉松业余参赛者发生不适反应或损伤的赛段 | 第36-40页 |
4.4 广州马拉松业余参赛者赛后情况与分析 | 第40-46页 |
4.4.1 业余参赛者赛后放松时长情况 | 第40-41页 |
4.4.2 广州马拉松业余参赛者赛后异常反应 | 第41页 |
4.4.3 广州马拉松业余参赛者赛后的恢复手段 | 第41-43页 |
4.4.4 广州马拉松业余参赛者对运动损伤的处理意识 | 第43页 |
4.4.5 广州马拉松业余参赛者认为预防运动损伤的注意事项 | 第43-44页 |
4.4.6 造成马拉松运动损伤的因素 | 第44-46页 |
4.5 广州马拉松业余参赛者运动损伤的对策 | 第46-48页 |
5 结论与建议 | 第48-49页 |
5.1 结论 | 第48页 |
5.2 建议 | 第48-49页 |
6 致谢 | 第49-50页 |
7 参考文献 | 第50-52页 |
附录1 | 第52-56页 |
附录2 | 第56页 |