| 中文摘要 | 第3-5页 |
| abstract | 第5-7页 |
| 1 前言 | 第11-13页 |
| 1.1 选题依据 | 第11-12页 |
| 1.2 选题目的与意义 | 第12-13页 |
| 1.2.1 选题目的 | 第12页 |
| 1.2.2 选题意义 | 第12-13页 |
| 2 文献综述 | 第13-20页 |
| 2.1 核心力量的肌肉功能及生理机制 | 第13-14页 |
| 2.1.1 核心区的划分及肌肉功能 | 第13-14页 |
| 2.1.2 核心力量的生理机制 | 第14页 |
| 2.2 核心力量与核心稳定性的关系 | 第14-15页 |
| 2.3 核心力量训练 | 第15-16页 |
| 2.3.1 核心力量训练的方法及分类 | 第15-16页 |
| 2.3.2 核心力量训练在篮球运动中应用价值 | 第16页 |
| 2.4 核心力量的测试与评估 | 第16-17页 |
| 2.5 等速肌力测试 | 第17-20页 |
| 2.5.1 等速肌力测试的方法和特点 | 第17-18页 |
| 2.5.2 体育科研中躯干等速肌力的相关研究 | 第18-20页 |
| 3 研究对象与方法 | 第20-27页 |
| 3.1 研究对象 | 第20页 |
| 3.2 研究方法 | 第20-21页 |
| 3.2.1 文献资料法 | 第20页 |
| 3.2.2 实验测试法 | 第20-21页 |
| 3.2.3 数理统计法 | 第21页 |
| 3.3 测试流程及方案 | 第21-24页 |
| 3.3.1 等速肌力测试流程及方案 | 第21-23页 |
| 3.3.2 等速肌力测试体位 | 第23页 |
| 3.3.3 等速肌力测试中记录指标相关概念及评价应用 | 第23-24页 |
| 3.3.4 常规测试流程及方案 | 第24页 |
| 3.4 运用离差评价法建立评价核心力量的标准 | 第24-26页 |
| 3.4.1 离差评价法 | 第24-25页 |
| 3.4.2 选取评价核心力量的指标依据 | 第25-26页 |
| 3.5 统计学处理 | 第26-27页 |
| 4 结果与分析 | 第27-47页 |
| 4.1 篮球运动员的躯干等速向心运动的相关参数的特征分析 | 第27-29页 |
| 4.1.1 不同测试速度的躯干屈伸肌群的峰值力矩、相对峰值力矩、总功和平均功率的特征分析 | 第27-28页 |
| 4.1.2 躯干伸肌群与屈肌群对比的峰值力矩、相对峰值力矩、总功和平均功率的特征分析 | 第28-29页 |
| 4.1.3 躯干屈伸肌群的耐力比和恢复比的特征分析 | 第29页 |
| 4.2 篮球运动员髋关节等速向心运动的相关参数的特征分析 | 第29-33页 |
| 4.2.1 不同测试速度的髋关节屈伸肌群的峰值力矩、相对峰值力矩、总功和平均功率的特征分析 | 第29-31页 |
| 4.2.2 髋关节伸肌群与屈肌群对比的峰值力矩、相对峰值力矩、总功和平均功率的特征分析 | 第31-32页 |
| 4.2.3 髋关节屈伸肌群的耐力比和恢复比的特征分析 | 第32-33页 |
| 4.3 篮球运动员核心肌群的训练建议 | 第33-34页 |
| 4.4 内线组与外线组的核心力量的最大力量的对比分析 | 第34-37页 |
| 4.4.1 内线组与外线组的躯干屈伸肌群的最大力量的对比分析 | 第35-36页 |
| 4.4.2 内线组与外线组的髋关节屈伸肌群的最大力量的对比分析 | 第36-37页 |
| 4.5 内线组与外线组的核心力量的耐力力量的对比分析 | 第37-38页 |
| 4.5.1 内线组与外线组的躯干屈伸肌群的耐力力量的对比分析 | 第37页 |
| 4.5.2 内线组与外线组的髋关节屈伸肌群的耐力力量的对比分析 | 第37-38页 |
| 4.6 内线组与外线组的核心力量的稳定性力量的对比分析 | 第38-39页 |
| 4.7 篮球运动员核心力量的评定 | 第39-47页 |
| 4.7.1 篮球运动员核心力量的定量指标的离差评定 | 第40-42页 |
| 4.7.2 篮球运动员核心力量的定性指标的评定 | 第42页 |
| 4.7.3 内线组与外线组的核心力量水平的评定 | 第42-45页 |
| 4.7.4 诊断个体篮球运动员核心力量的水平 | 第45-47页 |
| 5 结论与建议 | 第47-49页 |
| 5.1 结论 | 第47页 |
| 5.2 建议 | 第47-49页 |
| 参考文献 | 第49-52页 |
| 附录 | 第52-58页 |
| 附件1 等速肌力实验——运动员需知 | 第52-53页 |
| 附件2 测试指标的中英文缩写词表 | 第53-54页 |
| 附件3 常规测试方法 | 第54-56页 |
| 附件4 等速肌力测试图 | 第56-58页 |
| 致谢 | 第58页 |
