| 摘要 | 第5-6页 |
| ABSTRACT | 第6-7页 |
| 1 前言 | 第10-11页 |
| 1.1 选题依据 | 第10-11页 |
| 1.2 研究的目的、意义 | 第11页 |
| 2 文献综述 | 第11-18页 |
| 2.1 有关训练负荷理论研究现状 | 第11-12页 |
| 2.2 有关周期理论研究的现状 | 第12-14页 |
| 2.3 撑竿跳高项目的特征 | 第14-15页 |
| 2.4 有关撑竿跳高训练研究的现状 | 第15-16页 |
| 2.5 有关不同项目训练负荷的研究 | 第16-18页 |
| 3 研究对象与方法 | 第18-19页 |
| 3.1 研究对象 | 第18页 |
| 3.2 研究方法 | 第18-19页 |
| 3.2.1 个案法 | 第18页 |
| 3.2.2 文献资料法 | 第18页 |
| 3.2.3 跟队训练法 | 第18-19页 |
| 3.2.4 访谈法 | 第19页 |
| 3.2.5 数理统计法 | 第19页 |
| 4 结果与分析 | 第19-61页 |
| 4.1 李玲年度训练周期安排特征的剖析 | 第19-23页 |
| 4.1.1 周期训练理论的诠释 | 第19页 |
| 4.1.2 训练周期的划分 | 第19-20页 |
| 4.1.3 李玲年度训练周期安排分析 | 第20-23页 |
| 4.2 李玲冬训期训练负荷特征的分析 | 第23-43页 |
| 4.2.1 训练负荷特征释义 | 第23页 |
| 4.2.2 李玲冬训期运动训练手段的分类 | 第23-25页 |
| 4.2.3 李玲冬训期训练负荷量安排特征的分析 | 第25-31页 |
| 4.2.4 李玲冬训期训练负荷强度安排特征的分析 | 第31-43页 |
| 4.3 李玲比赛期两场比赛赛前训练负荷变化趋势安排特征的分析 | 第43-61页 |
| 4.3.1 李玲赛前力量训练负荷安排变化趋势的分析 | 第44-51页 |
| 4.3.2 李玲赛前专项体操辅助训练负荷安排变化趋势的分析 | 第51-56页 |
| 4.3.3 李玲赛前专项技术练习负荷安排变化趋势的分析 | 第56-57页 |
| 4.3.4 李玲两场比赛赛前整体负荷节奏对比 | 第57-61页 |
| 5 结论和建议 | 第61-63页 |
| 5.1 结论 | 第61-62页 |
| 5.2 建议 | 第62-63页 |
| 致谢 | 第63-64页 |
| 参考文献 | 第64-66页 |
| 附录 | 第66-68页 |
| 个人简历 在读期间发表的学术论文与研究成果 | 第68页 |
