1995-2015年国内外高原训练文献的综述研究与训练启示
| 摘要 | 第4-5页 |
| Abstract | 第5-6页 |
| 1 前言 | 第9-12页 |
| 1.1 问题的提出 | 第10页 |
| 1.2 研究目的 | 第10-11页 |
| 1.3 研究意义 | 第11页 |
| 1.4 相关概念界定 | 第11-12页 |
| 1.4.1 亚高原训练 | 第11页 |
| 1.4.2 高原训练 | 第11页 |
| 1.4.3 低氧训练 | 第11页 |
| 1.4.4 项群理论 | 第11-12页 |
| 2 研究对象与方法 | 第12-13页 |
| 2.1 研究对象 | 第12页 |
| 2.2 研究方法 | 第12-13页 |
| 2.2.1 文献资料法 | 第12页 |
| 2.2.2 专家访谈法 | 第12-13页 |
| 3 结果与分析 | 第13-38页 |
| 3.1 文献基本情况 | 第13-16页 |
| 3.1.1 国内文献基本情况 | 第13-15页 |
| 3.1.2 国外文献基本情况 | 第15-16页 |
| 3.2 高原训练的起源与发展 | 第16-20页 |
| 3.2.1 高原训练的缘起 | 第16-17页 |
| 3.2.2 高原训练的发展 | 第17-20页 |
| 3.3 高原训练的研究热点 | 第20-29页 |
| 3.3.1 高原训练的生理生化适应 | 第20-25页 |
| 3.3.2 高原训练高度 | 第25-26页 |
| 3.3.3 高原训练参赛间隔时间 | 第26页 |
| 3.3.4 高原训练负荷 | 第26-27页 |
| 3.3.5 高原训练持续时间 | 第27-28页 |
| 3.3.6 不同高原训练方法的比较 | 第28-29页 |
| 3.4 高原训练的项目研究特点 | 第29-34页 |
| 3.4.1 体能主导类耐力性 | 第29-30页 |
| 3.4.2 体能主导类速度性 | 第30-31页 |
| 3.4.3 体能主导类快速力量性 | 第31-32页 |
| 3.4.4 技能主导类格网对抗 | 第32页 |
| 3.4.5 技能主导类同场对抗 | 第32-33页 |
| 3.4.6 技能主导类格斗对抗 | 第33-34页 |
| 3.4.7 技能主导变现难美性和表现准确性 | 第34页 |
| 3.5 高原训练的研究趋势 | 第34-36页 |
| 3.5.1 监控指标的分化 | 第34页 |
| 3.5.2 不同模式之间的生理生化对比 | 第34-35页 |
| 3.5.3 训练负荷的量化 | 第35页 |
| 3.5.4 无氧供能项目的发展 | 第35-36页 |
| 3.5.5 重视科研保障 | 第36页 |
| 3.6 对现实高原训练的启示 | 第36-38页 |
| 3.6.1 客观认识高原训练 | 第36页 |
| 3.6.2 高原训练方案设计启示 | 第36页 |
| 3.6.3 高原训练期间营养的补充 | 第36-37页 |
| 3.6.4 预防疾病 | 第37-38页 |
| 4 结论与建议 | 第38-39页 |
| 4.1 结论 | 第38页 |
| 4.2 建议 | 第38-39页 |
| 参考文献 | 第39-43页 |
| 附录 | 第43-44页 |
| 致谢 | 第44-45页 |
| 在学期间公开发表论文及著作情况 | 第45页 |
