| 摘要 | 第5-6页 |
| Abstract | 第6-7页 |
| 1 前言 | 第10-12页 |
| 1.1 选题依据 | 第10-12页 |
| 1.1.1 我国儿童柔韧素质呈现出下降趋势 | 第11页 |
| 1.1.2 儿童柔韧素质发展的生理学分析 | 第11-12页 |
| 1.2 研究目的和意义 | 第12页 |
| 2 文献综述 | 第12-22页 |
| 2.1 相关概念的界定 | 第12-13页 |
| 2.1.1 柔韧素质的定义 | 第12-13页 |
| 2.1.2 儿童柔韧素质的定义 | 第13页 |
| 2.2 柔韧素质的影响因素 | 第13-15页 |
| 2.2.1 人体关节面的结构特点 | 第13页 |
| 2.2.2 所跨关节的韧带、肌肉、肌腱 | 第13-14页 |
| 2.2.3 受关节周围组织大小的影响 | 第14页 |
| 2.2.4 性别和年龄的因素 | 第14页 |
| 2.2.5 身体状态 | 第14-15页 |
| 2.2.6 神经过程转换的灵活性 | 第15页 |
| 2.2.7 运动水平 | 第15页 |
| 2.3 国内外儿童柔韧素质发展的研究 | 第15-22页 |
| 2.3.1 国内儿童柔韧素质发展的研究 | 第15-20页 |
| 2.3.2 国外儿童柔韧素质发展的研究 | 第20-22页 |
| 3 研究对象和方法 | 第22-29页 |
| 3.1 研究对象 | 第22页 |
| 3.2 研究方法 | 第22-29页 |
| 3.2.1 文献资料法 | 第22页 |
| 3.2.2 实验法 | 第22-28页 |
| 3.2.3 数理统计法 | 第28-29页 |
| 3.2.4 比较分析法 | 第29页 |
| 3.2.5 逻辑分析法 | 第29页 |
| 4 研究结果与分析 | 第29-46页 |
| 4.1 儿童柔韧性练习的理论依据 | 第29-30页 |
| 4.2 实验前实验组与对照组测试指标间的对比分析 | 第30-32页 |
| 4.3 实验前后对照组内部测试指标的对比分析 | 第32-34页 |
| 4.4 实验前后实验组内部测试指标的对比分析 | 第34-35页 |
| 4.5 实验前后实验组与对照组测试指标间的对比分析 | 第35-46页 |
| 4.5.1 柔韧性练习对 7-8 岁儿童速度素质发展的影响 | 第38-40页 |
| 4.5.2 柔韧性练习对 7-8 岁儿童力量素质发展的影响 | 第40-41页 |
| 4.5.3 柔韧性练习对 7-8 岁儿童耐力素质发展的影响 | 第41-42页 |
| 4.5.4 柔韧性练习对 7-8 岁儿童柔韧素质发展的影响 | 第42-43页 |
| 4.5.5 柔韧性练习对 7-8 岁儿童灵敏素质发展的影响 | 第43-44页 |
| 4.5.6 柔韧性练习对 7-8 岁儿童平衡素质发展的影响 | 第44-46页 |
| 5 结论与建议 | 第46-48页 |
| 5.1 结论 | 第46页 |
| 5.2 建议 | 第46-48页 |
| 致谢 | 第48-49页 |
| 参考文献 | 第49-51页 |
| 附录 | 第51-72页 |
| 个人简历 在读期间发表的学术论文与研究成果 | 第72页 |
