| 摘要 | 第1-8页 |
| Abstract | 第8-10页 |
| 1 引言 | 第10-13页 |
| ·研究背景 | 第10-11页 |
| ·文献综述 | 第11-13页 |
| ·相关概念的界定 | 第12-13页 |
| ·体育锻炼 | 第12页 |
| ·体育人口判定标准 | 第12页 |
| ·中年年龄界定 | 第12-13页 |
| 2 研究对象和方法 | 第13-15页 |
| ·研究对象 | 第13-14页 |
| ·研究方法 | 第14-15页 |
| ·文献资料法 | 第14页 |
| ·访谈法 | 第14页 |
| ·问卷调查法 | 第14页 |
| ·数理统计法 | 第14-15页 |
| ·逻辑分析法 | 第15页 |
| ·研究的意义 | 第15页 |
| 3 研究内容与分析 | 第15-31页 |
| ·山东高校中年教师体育锻炼现状 | 第15-27页 |
| ·时间特征 | 第15-20页 |
| ·锻炼时间选择 | 第16页 |
| ·锻炼频度 | 第16-18页 |
| ·山东高校中年教师体育锻炼频度 | 第17页 |
| ·不同性别山东高校中年教师体育锻炼频度 | 第17-18页 |
| ·每次体育锻炼持续时间 | 第18-20页 |
| ·山东高校中年教师每次体育锻炼持续时间 | 第19-20页 |
| ·不同性别山东高校中年教师每次体育锻炼持续时间 | 第20页 |
| ·运动强度 | 第20-22页 |
| ·山东高校中年教师体育锻炼强度 | 第21-22页 |
| ·不同性别的山东高校中年教师体育锻炼强度 | 第22页 |
| ·空间和项目选择 | 第22-25页 |
| ·山东高校中年教师体育锻炼的空间场所选择 | 第22-23页 |
| ·不同性别的山东高校中年教师体育锻炼空间选择 | 第23-24页 |
| ·山东高校中年教师体育锻炼项目选择 | 第24-25页 |
| ·组织特征及体育消费 | 第25-27页 |
| ·山东高校中年教师的组织特征 | 第25-26页 |
| ·山东高校中年教师的体育消费 | 第26-27页 |
| ·山东高校中年教师体育锻炼的动机和影响体育锻炼因素 | 第27-31页 |
| ·山东高校中年教师体育锻炼的动机 | 第28-30页 |
| ·影响体育锻炼的因素 | 第30-31页 |
| 4 对策研究 | 第31-35页 |
| ·发挥政府的宏观作用 | 第31-33页 |
| ·发挥政府的宏观调控作用 | 第31-32页 |
| ·政府部门制定法律法规 | 第32-33页 |
| ·学校对中年教师的组织与指导 | 第33-34页 |
| ·家庭对对高校中年教师体育锻炼的支持 | 第34页 |
| ·自身对于体育锻炼的重视与落实 | 第34-35页 |
| 5 结论 | 第35-37页 |
| ·结论 | 第35-36页 |
| ·未来研究方向 | 第36-37页 |
| 参考文献 | 第37-39页 |
| 附件 | 第39-43页 |
| 攻读学位期间发表的论文 | 第43-44页 |
| 致谢 | 第44页 |