| 中文摘要 | 第1-6页 |
| Abstract | 第6-12页 |
| 引言 | 第12-14页 |
| 第一章 研究背景 | 第14-37页 |
| 第一节 亚健康研究概况 | 第14-23页 |
| 1 亚健康的概念 | 第14-15页 |
| 2 中医学对亚健康状态的研究现状 | 第15-17页 |
| 3 现代医学对亚健康状态的研究现状 | 第17-22页 |
| 4 中医药认识和干预亚健康状态的优势 | 第22-23页 |
| 第二节 失眠的研究概况 | 第23-35页 |
| 1 中医治疗失眠研究现状 | 第23-29页 |
| 2 现代医学对失眠的研究现状 | 第29-35页 |
| 第三节 亚健康失眠的研究现状 | 第35-37页 |
| 1 药物治疗 | 第35页 |
| 2 非药物治疗方法 | 第35-36页 |
| 3 亚健康失眠状态研究存在问题及展望 | 第36-37页 |
| 第二章 亚健康失眠临床调查 | 第37-50页 |
| 第一节 551例医护人员睡眠质量调查 | 第37-41页 |
| 1 对象与方法 | 第37-38页 |
| 2 调查结果 | 第38-39页 |
| 3 讨论 | 第39-41页 |
| 第二节 亚健康失眠中医证型调查 | 第41-50页 |
| 1 对象与方法 | 第41-44页 |
| 2 调查结果 | 第44-48页 |
| 3 讨论 | 第48-50页 |
| 第三章 亚健康失眠中医药干预临床研究 | 第50-68页 |
| 1 对象与方法 | 第50-56页 |
| 2 入组筛查 | 第56-57页 |
| 3 结果 | 第57-63页 |
| 4 讨论 | 第63-68页 |
| 结论 | 第68-70页 |
| 1 研究结论 | 第68页 |
| 2 存在问题与研究展望 | 第68-70页 |
| 参考文献 | 第70-77页 |
| 附录 | 第77-83页 |
| 附录Ⅰ 匹兹堡睡眠质量指数量表(PSQI) | 第77-78页 |
| 附录Ⅱ 焦虑自评量表(SAS) | 第78-79页 |
| 附录Ⅲ 抑郁自评量表(SDS) | 第79-80页 |
| 附录Ⅳ WHO生存质量量表简表(WHOQOL-BREF) | 第80-83页 |
| 致谢 | 第83页 |