| 摘要 | 第3-4页 |
| Abstract | 第4-5页 |
| 1 前言 | 第8-18页 |
| 1.1 研究依据与意义 | 第8-10页 |
| 1.1.1 研究依据 | 第8-9页 |
| 1.1.2 研究意义 | 第9-10页 |
| 1.2 文献综述 | 第10-18页 |
| 1.2.1 拓展训练的起源与发展 | 第10-11页 |
| 1.2.2 国外研究现状 | 第11页 |
| 1.2.3 国内研究现状 | 第11-15页 |
| 1.2.4 拓展训练进入普通高校武术课堂的可行性分析 | 第15-18页 |
| 2 研究对象与方法 | 第18-24页 |
| 2.1 研究对象 | 第18页 |
| 2.2 研究方法 | 第18-24页 |
| 2.2.1 文献资料法 | 第18页 |
| 2.2.2 逻辑分析法 | 第18页 |
| 2.2.3 问卷调查法 | 第18-20页 |
| 2.2.4 数据统计法 | 第20页 |
| 2.2.5 教学实验法 | 第20-24页 |
| 3 研究结果与分析 | 第24-38页 |
| 3.1 本实验合理有效性分析 | 第24-31页 |
| 3.1.1 学生的客观需求 | 第24-26页 |
| 3.1.2 拓展训练内容选择、安排依据分析 | 第26-28页 |
| 3.1.3 拓展训练与武术教学实例分析 | 第28-31页 |
| 3.2 实验前两组学生基本情况分析 | 第31-34页 |
| 3.2.1 实验前两组学生体能对比分析 | 第31页 |
| 3.2.2 实验前两组学生武术技能储备情况对比分析 | 第31-32页 |
| 3.2.3 实验前两组学生运动兴趣对比分析 | 第32-33页 |
| 3.2.4 实验前两组学生SCL90量表得分情况对比 | 第33-34页 |
| 3.3 实验后两组学生各项数据对比分析 | 第34-38页 |
| 3.3.1 实验后两组学生体能指标对比分析 | 第34页 |
| 3.3.2 实验后两组学生运动兴趣对比分析 | 第34-35页 |
| 3.3.3 实验后两组学生运动成绩对比分析 | 第35-37页 |
| 3.3.4 实验后两组学生SCL90对比分析 | 第37-38页 |
| 4 结论与建议 | 第38-40页 |
| 4.1 结论 | 第38页 |
| 4.2 建议 | 第38-39页 |
| 4.3 本研究存在的局限 | 第39-40页 |
| 参考文献 | 第40-44页 |
| 附表1 | 第44-46页 |
| 附表2 | 第46-49页 |
| 附表3 | 第49-53页 |
| 致谢 | 第53-54页 |
| 攻读学位期间发表的论文 | 第54页 |
