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贵阳市青年男足备战第一届青运会预赛阶段体能训练效果研究

摘要第3-4页
abstract第4-5页
1 前言第8-10页
    1.1 选题依据第8-9页
    1.2 研究目的和意义第9-10页
        1.2.1 通过对体能监测,分析数据了解并掌握运动员的身体机能、身体素质情况第9页
        1.2.2 为科学的进行训练提供理论依据和正确的发展方向第9页
        1.2.3 通过科学的研究监测去发现目前运动队中出现的问题,并及时给予解决第9-10页
2 国内外研究现状第10-12页
    2.1 关于体能概念方面的研究第10页
    2.2 关于训练监测及体能训练监测方面的研究第10页
    2.3 关于运动素质方面的研究第10-11页
    2.4 关于足球运动员身体形态方面的研究第11页
    2.5 关于运动员身体生理生化监测指标方面的研究第11页
    2.6 关于运动素质测试方面的研究第11-12页
3 研究对象与研究方法第12-15页
    3.1 研究对象第12-13页
    3.2 研究方法第13-15页
        3.2.1 文献资料法第13页
        3.2.2 问卷调查法第13页
        3.2.3 测试法第13-14页
        3.2.4 数理统计法第14-15页
        3.2.5 测试指标收集说明第15页
4 结果与分析第15-36页
    4.1 备战阶段划分、备战阶段任务以及划分的理论分析第15-16页
    4.2 青运会预赛阶段的体能训练监测结果第16-36页
        4.2.1 预赛阶段测试指标的筛选第16-18页
        4.2.2 运动员力量训练情况的相关调查与分析第18-24页
        4.2.3 贵阳市青年男足体能训练前后力量各指标测试成绩比较分析第24-28页
        4.2.4 运动员有氧耐力训练情况的相关调查与分析第28-36页
5 结论与建议第36-38页
    5.1 结论第36-37页
    5.2 建议第37-38页
致谢第38-40页
参考文献第40-43页
附录第43-52页
攻读学位期间取得的研究成果第52-53页

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