体力活动水平对老年人功能性体适能及体质健康的影响
| 摘要 | 第3-5页 |
| Abstract | 第5-6页 |
| 1 前言 | 第9-11页 |
| 1.1 选题依据 | 第9页 |
| 1.2 选题目的及意义 | 第9-11页 |
| 2 文献综述 | 第11-26页 |
| 2.1 体力活动 | 第11-22页 |
| 2.1.1 体力活动的概念 | 第11-12页 |
| 2.1.2 体力活动与健康 | 第12-14页 |
| 2.1.3 体力活动的测量工具 | 第14-22页 |
| 2.2 老年人体质健康 | 第22-24页 |
| 2.3 功能性体适能 | 第24-26页 |
| 3 研究对象与方法 | 第26-32页 |
| 3.1 研究对象 | 第26页 |
| 3.2 研究方法 | 第26-32页 |
| 3.2.1 文献资料法 | 第26页 |
| 3.2.2 问卷调查法 | 第26-27页 |
| 3.2.3 测试法 | 第27-30页 |
| 3.2.4 统计分析 | 第30-32页 |
| 4 研究结果 | 第32-50页 |
| 4.1 受试者的体力活动现状分析 | 第32-33页 |
| 4.1.1 老年人体力活现状分析 | 第32页 |
| 4.1.2 年龄与老年人体力活动之间的关系 | 第32-33页 |
| 4.2 体力活动与老年人功能性体适能相关性分析 | 第33-44页 |
| 4.2.1 体力活动与心肺耐力相关性分析 | 第33-35页 |
| 4.2.2 体力活动与上肢力量相关性分析 | 第35-37页 |
| 4.2.3 体力活动与下肢力量相关性分析 | 第37-39页 |
| 4.2.4 体力活动与上肢柔韧性相关性分析 | 第39-41页 |
| 4.2.5 体力活动与下肢柔韧性相关性分析 | 第41-42页 |
| 4.2.6 体力活动与平衡能力相关性分析 | 第42-44页 |
| 4.3 体力活动与老年人体质健康相关性分析 | 第44-50页 |
| 4.3.1 体力活动与肺活量相关性分析 | 第44-46页 |
| 4.3.2 体力活动与握力相关性分析 | 第46-47页 |
| 4.3.3 体力活动与单脚闭眼站立时间相关性分析 | 第47-48页 |
| 4.3.4 体力活动与选择反应时相关性分析 | 第48-50页 |
| 5 分析与讨论 | 第50-58页 |
| 5.1 体力活动与老年人功能性体适能 | 第50-54页 |
| 5.1.1 体力活动与老年人心肺耐力 | 第50-51页 |
| 5.1.2 体力活动与老年人肌肉力量 | 第51-52页 |
| 5.1.3 体力活动与老年人柔韧性 | 第52-53页 |
| 5.1.4 体力活动与老年人平衡能力 | 第53-54页 |
| 5.2 体力活动与老年人体质健康 | 第54-58页 |
| 5.2.1 体力活动与老年人肺活量 | 第55页 |
| 5.2.2 体力活动与老年人握力 | 第55-56页 |
| 5.2.3 体力活动与老年人单脚闭眼站立 | 第56-57页 |
| 5.2.4 体力活动与老年人选择反应时 | 第57-58页 |
| 结论 | 第58-59页 |
| 参考文献 | 第59-66页 |
| 附表 | 第66-68页 |
| 致谢 | 第68-69页 |
| 攻读硕士期间的科研成果 | 第69页 |
