| 中文摘要 | 第1-4页 |
| Abstract | 第4-9页 |
| 1 前言 | 第9-12页 |
| ·选题的目的 | 第9-10页 |
| ·选题的意义 | 第10-12页 |
| 2 文献综述 | 第12-21页 |
| ·体适能及健康体适能概念的界定 | 第12-13页 |
| ·体适能的界定 | 第12-13页 |
| ·体适能的分类 | 第13页 |
| ·健康体适能的界定 | 第13页 |
| ·广场舞的界定及其对健康体适能的研究概况 | 第13-14页 |
| ·广场舞的界定 | 第13-14页 |
| ·广场舞对老年女性健康体适能影响的研究概况 | 第14页 |
| ·“城市老年女性”的界定及其健康体适能的研究概况 | 第14-16页 |
| ·“城市老年女性”的界定 | 第14-15页 |
| ·“城市老年女性”健康体适能的研究概况 | 第15-16页 |
| ·国内外及港澳台关于健康体适能的研究概况 | 第16-18页 |
| ·国内关于健康体适能的研究概况 | 第16页 |
| ·国外关于健康体适能的研究概况 | 第16-17页 |
| ·港澳台关于健康体适能的研究概况 | 第17-18页 |
| ·健康体适能检测常用方法概况 | 第18-21页 |
| ·心血管适能常用的检测评价指标 | 第18页 |
| ·肌肉适能常用的检测评价指标 | 第18-19页 |
| ·柔韧适能常用的检测评价指标 | 第19页 |
| ·身体成分常用的检测评价指标 | 第19-20页 |
| ·协调性常用的检测评价指标 | 第20页 |
| ·平衡能力常用的检测评价指标 | 第20-21页 |
| 3 研究对象与研究方法 | 第21-25页 |
| ·研究对象 | 第21页 |
| ·研究方法 | 第21-25页 |
| ·实验法 | 第21-23页 |
| ·数理统计法 | 第23页 |
| ·文献资料法 | 第23-24页 |
| ·问卷调查法 | 第24页 |
| ·逻辑分析法 | 第24-25页 |
| 4 研究结果与分析 | 第25-32页 |
| ·长春市城市老年女性广场舞锻炼者心血管适能检测结果与评价 | 第25-26页 |
| ·长春市城市老年女性广场舞锻炼者肺活量的检测与评价 | 第25页 |
| ·长春市城市老年女性广场舞锻炼者肺活量的检测结果及评价 | 第25-26页 |
| ·长春市城市老年女性广场舞锻炼者肌肉适能检测结果与评 | 第26-27页 |
| ·长春市城市老年女性广场舞锻炼者肌肉力量检测与分析 | 第26页 |
| ·长春市城市老年女性广场舞锻炼者肌肉力量的检测结果及评价 | 第26-27页 |
| ·长春市城市老年女性广场舞锻炼者柔韧适能检测结果与评价 | 第27-28页 |
| ·长春市城市老年女性广场舞锻炼者柔韧适能检测与分析 | 第27页 |
| ·长春市老年女性广场舞锻炼者柔韧适能检测结果及评价 | 第27-28页 |
| ·长春市城市老年女性广场舞锻炼者身体形态的检测与评价 | 第28-29页 |
| ·长春市城市老年女性广场舞锻炼者身体形态的检测与分析 | 第28页 |
| ·长春市城市老年女性广场舞锻炼者身体形态的检测结果及评价 | 第28-29页 |
| ·长春市城市老年女性广场舞锻炼者协调性的测评 | 第29页 |
| ·长春市城市老年女性广场舞锻炼者协调性的检测与分析 | 第29页 |
| ·长春市城市老年女性广场舞锻炼者协调性的检测结果及评价 | 第29页 |
| ·长春市城市老年女性广场舞锻炼者平衡能力的测评 | 第29-30页 |
| ·长春市城市老年女性广场舞锻炼者平衡能力的检测与分析 | 第30页 |
| ·长春市城市老年女性广场舞锻炼者平衡能力的检测结果及评价 | 第30页 |
| ·影响长春市城市老年女性广场舞锻炼者健康体适能因素分析 | 第30-32页 |
| 5 结论与建议 | 第32-33页 |
| ·结论 | 第32页 |
| ·建议 | 第32-33页 |
| 附录一 | 第33-34页 |
| 附录二 | 第34-37页 |
| 附录三 | 第37-41页 |
| 参考文献 | 第41-44页 |
| 致谢 | 第44-45页 |
| 攻读学位期间承担的科研任务与主要成果 | 第45-46页 |
| 个人简历 | 第46-47页 |
| 附件 | 第47-59页 |
