我国不同年龄段男子蹦床运动员训练内容与负荷安排的研究
| 摘要 | 第1-8页 |
| ABSTRACT | 第8-9页 |
| 1 前言 | 第9-10页 |
| ·问题的提出 | 第9页 |
| ·总结蹦床发展经验的需要 | 第9页 |
| ·发展蹦床训练理论的需要 | 第9页 |
| ·蹦床运动科学安排训练内容和负荷的需要 | 第9页 |
| ·研究的目的意义 | 第9-10页 |
| 2 文献综述 | 第10-14页 |
| ·蹦床运动综述 | 第10-11页 |
| ·蹦床运动在国际上的产生与兴起 | 第10页 |
| ·蹦床运动在我国的发展 | 第10页 |
| ·蹦床项目的特点 | 第10-11页 |
| ·国内有关蹦床运动的研究 | 第11-14页 |
| ·蹦床运动训练的研究 | 第11-12页 |
| ·蹦床运动负荷方面的研究 | 第12页 |
| ·有关蹦床技术的研究 | 第12-13页 |
| ·有关蹦床运动与体能的研究 | 第13页 |
| ·对不同年龄段运动员训练安排的研究 | 第13-14页 |
| 3 研究对象与方法 | 第14-16页 |
| ·研究对象 | 第14-15页 |
| ·研究方法 | 第15-16页 |
| ·文献资料法 | 第15页 |
| ·跟踪调查法 | 第15页 |
| ·问卷调查法 | 第15-16页 |
| ·数理统计法 | 第16页 |
| ·逻辑分析法 | 第16页 |
| 4 研究的结果与分析 | 第16-36页 |
| ·训练课安排情况 | 第16-18页 |
| ·蹦床训练课的结构及内容 | 第18-29页 |
| ·准备部分 | 第19-21页 |
| ·基本部分 | 第21-28页 |
| ·结束部分 | 第28-29页 |
| ·不同年龄段运动员训练难度的差异 | 第29-32页 |
| ·蹦床项目难度计算规则 | 第29-30页 |
| ·不同年龄段运动员训练难度动作差异对比 | 第30-32页 |
| ·训练负荷的安排 | 第32-34页 |
| ·我国男子蹦床运动员训练特点和存在的问题 | 第34-36页 |
| ·我国男子蹦床运动员训练的特点 | 第34-35页 |
| ·存在的不足 | 第35-36页 |
| 5 结论与建议 | 第36-37页 |
| ·结论 | 第36页 |
| ·建议 | 第36-37页 |
| 参考文献 | 第37-40页 |
| 致谢 | 第40-41页 |
| 附件 | 第41-48页 |
