| 摘要 | 第1-6页 |
| ABSTRACT | 第6-11页 |
| 1 前言 | 第11-13页 |
| ·选题依据 | 第11-12页 |
| ·问题的提出 | 第11-12页 |
| ·研究目的 | 第12页 |
| ·选题意义 | 第12-13页 |
| ·引领我国健身俱乐部健身课程的发展潮流 | 第12页 |
| ·为健身俱乐部的课程开设提供参考,为俱乐部的经营提供商机 | 第12页 |
| ·使大众人群正确地再认识健身俱乐部的健身课程 | 第12-13页 |
| ·为高校培养人才提供参考 | 第13页 |
| 2 文献综述 | 第13-19页 |
| ·全民健身新项目的有关研究 | 第13-14页 |
| ·休闲娱乐理论与健身的相关研究 | 第14-15页 |
| ·商业健身俱乐部的相关研究 | 第15-16页 |
| ·大众健身操的相关研究 | 第16-19页 |
| ·大众健身操发展变化的相关研究 | 第16-17页 |
| ·大众健身操发展背景的相关研究 | 第17-19页 |
| ·人文社会因素与大众健身操发展的相关研究 | 第17-18页 |
| ·大众健身操项目自身特点的相关研究 | 第18页 |
| ·从哲学视角看大众健身操发展的相关研究 | 第18-19页 |
| 3 研究对象与研究方法 | 第19-22页 |
| ·研究对象 | 第19页 |
| ·研究方法 | 第19-22页 |
| ·文献资料法 | 第19页 |
| ·调查法 | 第19-22页 |
| ·访问调查法 | 第19页 |
| ·问卷发放与回收情况 | 第19-20页 |
| ·选择样本的说明 | 第20页 |
| ·问卷的确定 | 第20-21页 |
| ·效度、信度检验 | 第21-22页 |
| ·数理统计法 | 第22页 |
| 4 研究结果与分析 | 第22-59页 |
| ·概念界定 | 第22-23页 |
| ·商业健身俱乐部 | 第22页 |
| ·健美操 | 第22-23页 |
| ·课程 | 第23页 |
| ·健身课程的现状调查 | 第23-37页 |
| ·健身课程参与人群的现状调查 | 第23-34页 |
| ·会员的现状调查 | 第23-27页 |
| ·教练员的现状调查 | 第27-34页 |
| ·健身课程开展的现状调查 | 第34-37页 |
| ·健身课程的设置情况 | 第34-36页 |
| ·会员对健身课程的反馈情况 | 第36-37页 |
| ·俱乐部管理者对健身课程的反馈情况 | 第37页 |
| ·健身课程的发展动向 | 第37-52页 |
| ·逐渐向意念-身体运动方面发展 | 第38-40页 |
| ·意念-身体运动的概念 | 第38页 |
| ·意念-身体运动的特点 | 第38页 |
| ·北京商业健身俱乐部意念-身体运动课程的开展情况 | 第38-40页 |
| ·舞蹈将成为健身课程发展的新趋势 | 第40-46页 |
| ·舞蹈概念的界定 | 第40-41页 |
| ·高雅艺术类课程亟待改变课程形式 | 第41页 |
| ·异域风情舞蹈课程走俏俱乐部 | 第41-44页 |
| ·传统健美操课程的渐变发展 | 第44-46页 |
| ·器械、场地与健美操结合发展 | 第46-49页 |
| ·特殊器械与健美操的结合发展 | 第46-48页 |
| ·多样化场地与健美操的结合发展 | 第48-49页 |
| ·针对身体局部肌群练习的课程将继续发展 | 第49-50页 |
| ·技击手段加入健身课程 | 第50-52页 |
| ·技击的概念 | 第50页 |
| ·健身俱乐部中的技击课程 | 第50-52页 |
| ·课程变化原因分析 | 第52-59页 |
| ·人文社会因素对健身俱乐部健身课程变化的影响 | 第52-56页 |
| ·历史与时代的改变,带来审美观念的改变 | 第52-53页 |
| ·经济水平发展,消费观念的改变 | 第53-54页 |
| ·体育观念的改变,休闲意识的增强 | 第54-55页 |
| ·国家政策的保证,余暇时间的增多 | 第55-56页 |
| ·健身课程自身特点发展因素 | 第56-59页 |
| ·独特的人为性 | 第56-57页 |
| ·俱乐部各因素对课程发展的影响 | 第57-59页 |
| 5 结论与建议 | 第59-61页 |
| ·结论 | 第59-60页 |
| ·建议 | 第60-61页 |
| 6 致谢 | 第61-62页 |
| 7 参考文献 | 第62-65页 |
| 8 附录 | 第65-79页 |
| 个人简历 在读期间发表的学术论文与研究成果 | 第79页 |