| 摘要 | 第4-5页 |
| abstract | 第5-6页 |
| 1.引言 | 第10-13页 |
| 1.1 选题依据 | 第10-11页 |
| 1.2 研究意义 | 第11页 |
| 1.3 研究目的 | 第11-13页 |
| 2.文献综述 | 第13-24页 |
| 2.1 国内外研究现状 | 第13-15页 |
| 2.2 躯干支柱力量训练概念 | 第15页 |
| 2.3 解剖学上的躯干支柱特征(区域) | 第15-16页 |
| 2.3.1 骨骼 | 第16页 |
| 2.3.2 肌肉组织 | 第16页 |
| 2.3.3 骨连接 | 第16页 |
| 2.4 躯干支柱与人体动力链传递 | 第16-19页 |
| 2.4.1 肌肉动力系统 | 第18-19页 |
| 2.4.2 神经控制系统 | 第19页 |
| 2.5 躯干支柱力量的作用 | 第19-20页 |
| 2.6 平衡稳定能力概述 | 第20-21页 |
| 2.7 平衡能力的影响因素 | 第21页 |
| 2.8 平衡能力的作用 | 第21-22页 |
| 2.9 平衡能力的评定方法 | 第22-24页 |
| 2.9.1 平衡能力的概念 | 第22页 |
| 2.9.2 平衡能力的分类 | 第22页 |
| 2.9.3 平衡能力的影响因素 | 第22-23页 |
| 2.9.4 平衡能力的测试评定方法 | 第23-24页 |
| 3.研究对象和方法 | 第24-31页 |
| 3.1 研究对象 | 第24页 |
| 3.2 研究方法 | 第24-31页 |
| 3.2.1 文献资料法 | 第24-25页 |
| 3.2.2 专家访谈法 | 第25页 |
| 3.2.3 数理统计法 | 第25页 |
| 3.2.4 实验法 | 第25-31页 |
| 4.实验结果与分析 | 第31-69页 |
| 4.1 干预前后实验组和对照组关于功能动作筛查(FMS)测量指标数据与分析 | 第31-38页 |
| 4.1.1 干预前实验组和对照组关于功能动作筛查(FMS)测量指标数据与分析 | 第33-36页 |
| 4.1.2 干预后实验组和对照组关于功能动作筛查(FMS)实验指标变化幅度分析 | 第36-38页 |
| 4.2 干预前后实验组和对照组的Y平衡测试指标数据与分析 | 第38-48页 |
| 4.2.1 干预前实验组和对照组的Y平衡测试指标数据与分析 | 第39-42页 |
| 4.2.2 干预后实验组和对照组的Y平衡测试指标数据与分析 | 第42-45页 |
| 4.2.3 干预前后实验组和对照组关于Y平衡测试数据的提高程度分析 | 第45-48页 |
| 4.3 干预前后实验组和对照组T形跑测试指标数据与分析 | 第48-53页 |
| 4.3.1 干预前实验组和对照组T形跑测试指标数据与分析 | 第49-50页 |
| 4.3.2 干预后实验组和对照组T形跑测试指标数据与分析 | 第50-52页 |
| 4.3.3 干预前后实验组和对照组关于T形跑测试数据变化程度的对比分析 | 第52-53页 |
| 4.4 干预前后实验组和对照组正向和反向行走偏差距离测试指标结果与分析 | 第53-59页 |
| 4.4.1 干预前实验组和对照组正向和反向行走偏差距离测试指标结果与分析. | 第53-54页 |
| 4.4.2 干预后实验组和对照组正向和反向行走偏差距离测试指标结果与分析. | 第54-56页 |
| 4.4.3 干预前后实验组和对照组正、反向行走偏差距离指标提高幅度对比分析 | 第56-59页 |
| 4.5 干预前后实验组和对照组单足闭眼站立静态平衡指标对比分析 | 第59-63页 |
| 4.5.1 干预前实验组和对照组单足闭眼站立静态平衡能力指标测试结果与分析 | 第59-60页 |
| 4.5.2 干预后实验组和对照组单足闭眼站立静态平衡能力测试指标结果与分析 | 第60-62页 |
| 4.5.3 干预前后实验组和对照组单足闭眼站立静态平衡指标的对比分析 | 第62-63页 |
| 4.6 干预前后实验组和对照组侧桥实验结果对比分析 | 第63-69页 |
| 4.6.1 干预前侧桥测试中实验组对照组的指标结果分析 | 第64-65页 |
| 4.6.2 干预后后侧桥测试中实验组对照组的指标结果分析 | 第65-67页 |
| 4.6.3 干预前后实验组和对照组侧桥指标测试结果对比分析 | 第67-69页 |
| 5.结论与建议 | 第69-71页 |
| 5.1 结论 | 第69页 |
| 5.2 建议 | 第69-71页 |
| 致谢 | 第71-72页 |
| 参考文献 | 第72-75页 |
| 附录 | 第75-85页 |
