| 摘要 | 第3-4页 |
| Abstract | 第4-5页 |
| 1. 前言 | 第8-9页 |
| 2. 文献综述 | 第9-14页 |
| 2.1 国内青少年身体素质研究现状 | 第9-10页 |
| 2.2 大众健美操对柔韧素质影响的研究 | 第10-11页 |
| 2.3 大众健美操对协调能力影响的研究 | 第11-12页 |
| 2.4 健美操教学中对柔韧素质和协调能力影响的研究 | 第12-13页 |
| 2.5 健美操练习中柔韧性与协调性的关系 | 第13-14页 |
| 3. 研究对象与研究方法 | 第14-18页 |
| 3.1 研究对象 | 第14页 |
| 3.2 研究方法 | 第14-18页 |
| 3.2.1 文献资料法 | 第14页 |
| 3.2.2 实验法 | 第14-17页 |
| 3.2.3 逻辑分析法 | 第17页 |
| 3.2.4 数理统计法 | 第17-18页 |
| 4. 结果与分析 | 第18-28页 |
| 4.1 实验前结果分析 | 第18-19页 |
| 4.2 实验后结果分析 | 第19-28页 |
| 4.2.1 实验后柔韧素质测试结果分析 | 第19-22页 |
| 4.2.2 实验后协调能力测试结果分析 | 第22-25页 |
| 4.2.3 实验后综合素质测试结果分析 | 第25-28页 |
| 5. 结论和建议 | 第28-29页 |
| 5.1 结论 | 第28页 |
| 5.2 建议 | 第28-29页 |
| 致谢 | 第29-30页 |
| 参考文献 | 第30-33页 |
| 附件 | 第33-36页 |