| 摘要 | 第1-6页 |
| ABSTRACT | 第6-9页 |
| 1 前言 | 第9-14页 |
| ·选题依据 | 第9-10页 |
| ·国内外研究现状 | 第10-14页 |
| ·赛前调整阶段的界定 | 第10-11页 |
| ·负荷安排的原则 | 第11-12页 |
| ·不同距离游泳运动员按物质和能量代谢特征的划分 | 第12页 |
| ·赛前调整对比赛成绩的影响 | 第12-14页 |
| 2 研究目的与意义 | 第14-15页 |
| 3 研究对象与方法 | 第15-18页 |
| ·研究对象 | 第15页 |
| ·研究方法 | 第15-18页 |
| ·文献资料法 | 第15页 |
| ·专家访谈法 | 第15-16页 |
| ·问卷调查法 | 第16-18页 |
| ·数理统计法 | 第18页 |
| ·跟踪观察法 | 第18页 |
| ·个案调查法 | 第18页 |
| 4 结果与分析 | 第18-44页 |
| ·相关概念 | 第18-20页 |
| ·高水平游泳运动员 | 第18-19页 |
| ·赛前调整阶段 | 第19页 |
| ·适宜负荷原则 | 第19页 |
| ·游泳训练强度评价方法 | 第19-20页 |
| ·我国部分高水平短距离自由泳运动员赛前调整阶段训练特征分析 | 第20-26页 |
| ·我国部分高水平短距离自由泳运动员赛前调整阶段训练时间特征 | 第20-22页 |
| ·我国部分高水平短距离自由泳运动员赛前调整阶段训练负荷特征 | 第22-26页 |
| ·我国部分高水平中距离自由泳运动员赛前调整阶段训练特征分析 | 第26-31页 |
| ·我国部分高水平中距离自由泳运动员赛前调整阶段训练时间特征 | 第26-27页 |
| ·我国部分高水平中距离自由泳运动员赛前调整阶段训练负荷特征 | 第27-31页 |
| ·我国部分高水平长距离自由泳运动员赛前调整阶段训练特征分析 | 第31-37页 |
| ·我国部分高水平长距离自由泳运动员赛前调整阶段训练时间特征 | 第31-32页 |
| ·我国部分高水平长距离自由泳运动员赛前调整阶段训练负荷特征 | 第32-37页 |
| ·我国部分不同距离的高水平自由泳运动员赛前调整阶段训练时间、训练量以及训练强度特征对比分析 | 第37-42页 |
| ·我国部分不同距离的高水平自由泳运动员赛前调整阶段训练时间特征 | 第37-38页 |
| ·我国部分不同距离的高水平自由泳运动员赛前调整阶段训练负荷特征 | 第38-42页 |
| ·部分男女运动员赛前调整阶段训练的特征对比分析 | 第42-44页 |
| 5 结论与建议 | 第44-46页 |
| ·结论 | 第44页 |
| ·建议 | 第44-46页 |
| 致谢 | 第46-47页 |
| 参考文献 | 第47-50页 |
| 附录 | 第50-54页 |
| 个人简历 在读期间发表的学术论文与研究成果 | 第54页 |
