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我国高水平女子网球运动员体能现状研究

摘要第1-7页
ABSTRACT第7-11页
1 前言第11-22页
   ·选题依据第11-13页
   ·文献综述第13-22页
     ·关于网球体能概念的研究第13-15页
     ·关于网球运动项目特征的研究第15-17页
     ·关于网球运动员体能结构特征的研究第17-22页
       ·关于网球运动员的身体形态特征的研究第17-18页
       ·关于网球运动员的身体机能特征的研究第18-19页
       ·关于网球运动员的身体素质特征的研究第19-22页
       ·小结第22页
   ·研究目的第22页
2 研究对象与方法第22-25页
   ·研究对象第22-23页
   ·研究方法第23-25页
     ·文献资料法第23页
     ·专家访谈法第23-24页
     ·测量法第24-25页
     ·数理统计法第25页
3 结果与分析第25-44页
   ·对网球运动基本特征及能量代谢特点的初步认识第25-27页
     ·网球运动的基本特征第25-26页
     ·网球运动的能量代谢特点第26-27页
   ·我国高水平女子网球运动员生化指标监测与身体机能状况分析第27-34页
     ·生化检测指标体系的初步建立第27-29页
     ·冬训期间生化指标监测结果及分析第29-34页
   ·我国高水平女子网球运动员体能监测与现状分析第34-41页
     ·冬训期周技战术训练与体能训练时数比重的安排第34-35页
     ·体能测试指标体系的构成第35-36页
     ·与国外优秀女子网球运动员体能状况的差异分析与研究第36-39页
     ·冬训初期和冬训结束前体能测试结果与分析第39-41页
       ·有氧耐力第39页
       ·灵敏素质第39-40页
       ·力量素质第40-41页
       ·爆发力第41页
   ·对当今高水平网球运动员体能训练的重新认识第41-44页
     ·高水平网球运动员体能训练应该更具有针对性第41-42页
     ·在预防伤病的基础上,坚持系统连贯性的体能训练第42-43页
     ·身体训练的安排有阶段性区别第43-44页
     ·建立良好的符合比赛特点的神经肌肉模式与心肺机能的适应第44页
4 结论与建议第44-47页
   ·结论第44-45页
   ·建议第45-47页
5 致谢第47-48页
6 参考文献第48-50页
7 附件第50-52页
8 个人简历第52页

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