| 摘要 | 第1-8页 |
| ABSTRACT | 第8-11页 |
| 前言 | 第11页 |
| 1 问题的提出 | 第11-12页 |
| 2 文献综述 | 第12-20页 |
| ·水槽训练的基本原理 | 第12-14页 |
| ·水槽建造及技术性能 | 第14-15页 |
| ·机能评定和体能训练 | 第15-20页 |
| 3 研究方法 | 第20-26页 |
| ·资料来源与数据整理 | 第20-22页 |
| ·实验法 | 第22-26页 |
| 4 结果与分析 | 第26-36页 |
| ·方案一（水槽和游泳池训练效果对比实验）结果与分析 | 第26-31页 |
| ·方案二（水槽极限流速训练效果实验）结果与分析 | 第31-34页 |
| ·方案三（水槽打腿训练效果实验）结果与分析 | 第34-35页 |
| ·训练计划的探讨 | 第35页 |
| ·运动员进行水槽训练的主观反映 | 第35-36页 |
| 5 结论与建议 | 第36-39页 |
| ·结论 | 第36-37页 |
| ·建议 | 第37-39页 |
| 参考文献 | 第39-41页 |
| 附件 | 第41-43页 |
| 作者在读研期间发表的论文及参与科研情况 | 第43页 |
| 致谢 | 第43-44页 |