| 摘要 | 第1-5页 |
| ABSTRACT | 第5-8页 |
| 1 引言 | 第8-15页 |
| ·问题的提出 | 第8-9页 |
| ·文献综述 | 第9页 |
| ·循环训练法的概述 | 第9-15页 |
| 2 研究对象与方法 | 第15-25页 |
| ·研究对象 | 第15页 |
| ·研究方法 | 第15-25页 |
| 3 研究结果与分析 | 第25-31页 |
| ·循环训练法的实验结果 | 第25-26页 |
| ·循环训练方法与其他训练方法的区别 | 第26-27页 |
| ·提高循环训练法效率的对策 | 第27-31页 |
| 4 结论与建议 | 第31-32页 |
| ·结论 | 第31页 |
| ·建议 | 第31-32页 |
| 参考文献 | 第32-33页 |
| 附录 | 第33-36页 |
| 致谢 | 第36页 |