首页--文化、科学、教育、体育论文--体育论文--体操运动论文--基本体操论文--健美操论文

PNF对健美操运动后疲劳恢复影响的实验研究

摘要第4-6页
abstract第6-7页
1 前言第10-21页
    1.1 选题依据第10-11页
    1.2 研究目的和意义第11页
        1.2.1 研究目的第11页
        1.2.2 研究意义第11页
    1.3 文献综述第11-21页
        1.3.1 运动性疲劳第11-14页
        1.3.2 健美操的运动性疲劳第14-18页
        1.3.3 本体感觉神经肌肉促进法(propriceptive neuromuscular facilitatian,PNF)第18-21页
2 研究对象和方法第21-29页
    2.1 研究对象第21页
    2.2 研究方法第21-29页
        2.2.1 文献资料法第21页
        2.2.2 专家访谈法第21-22页
        2.2.3 教学实验法第22-28页
        2.2.4 问卷调查法第28页
        2.2.5 数理统计法第28-29页
3 结果与分析第29-37页
    3.1 健美操运动后疲劳恢复指标的筛选第29-30页
        3.1.1 初步确立评价疲劳恢复的指标第29页
        3.1.2 第一轮专家调查结果分析第29-30页
        3.1.3 第二轮专家调查结果分析第30页
    3.2 心率的变化第30-33页
    3.3 运动后各阶段血乳酸的变化第33-34页
    3.4 运动不同阶段的主观疲劳感觉第34-35页
    3.5 运动不同阶段的原地纵跳摸高第35-37页
4 结论与建议第37-38页
    4.1 结论第37页
    4.2 建议第37-38页
5 致谢第38-39页
6 参考文献第39-41页
7 附录第41-49页
个人简历在读期间发表的学术论文与研究成果第49页

论文共49页,点击 下载论文
上一篇:广东省高校男子羽毛球运动员专项运动素质模型研究
下一篇:基于积分腔输出光谱技术的硫化氢传感器研究