| 摘要 | 第1-7页 |
| ABSTRACT | 第7-11页 |
| 1 前言 | 第11-20页 |
| ·问题的提出 | 第11-12页 |
| ·本研究的目的与任务 | 第12-13页 |
| ·研究的现状(文献综述) | 第13-20页 |
| ·南拳的概述 | 第13-14页 |
| ·有关运动员评价体系、评价模型的研究 | 第14-16页 |
| ·有关武术套路运动员身体素质的研究现状 | 第16-20页 |
| 2 研究对象与研究方法 | 第20-25页 |
| ·研究对象 | 第20页 |
| ·研究方法 | 第20-23页 |
| ·文献资料法 | 第20页 |
| ·专家访谈法 | 第20-21页 |
| ·问卷调查法 | 第21-22页 |
| ·测试法 | 第22页 |
| ·数理统计法 | 第22-23页 |
| ·逻辑归纳法 | 第23页 |
| ·技术路线 | 第23-25页 |
| 3 竞技武术优秀南拳运动员身体素质评价体系的构建 | 第25-44页 |
| ·评价体系的构成要素 | 第25-27页 |
| ·评价指标 | 第26页 |
| ·指标权重 | 第26页 |
| ·评价标准 | 第26-27页 |
| ·评价指标体系的建立 | 第27-35页 |
| ·设计指标的原则 | 第27-28页 |
| ·确立指标的流程 | 第28-29页 |
| ·指标的初选 | 第29-30页 |
| ·指标的最终确定(专家评定) | 第30-33页 |
| ·入围指标的实际测试情况 | 第33-35页 |
| ·竞技武术优秀南拳运动员身体素质因子权重的确定 | 第35-39页 |
| ·竞技武术优秀南拳运动员身体素质权重模型与均值模型 | 第39-42页 |
| ·竞技武术优秀南拳运动员身体素质的评价标准 | 第42-44页 |
| 4 竞技武术优秀南拳运动员身体素质评价体系的实证研究 | 第44-61页 |
| ·实证研究的基本思路 | 第44-45页 |
| ·评价体系回代检验 | 第45-48页 |
| ·身体素质训练手段 | 第48-60页 |
| ·灵敏协调训练 | 第48-49页 |
| ·腿部力量训练 | 第49-51页 |
| ·上肢力量训练 | 第51-52页 |
| ·腹背肌力量训练 | 第52-53页 |
| ·抗阻力训练 | 第53-55页 |
| ·核心区力量训练 | 第55-59页 |
| ·无间歇短距离冲刺跑 | 第59-60页 |
| ·评价体系复测回代检验 | 第60-61页 |
| 5 结论与建议 | 第61-63页 |
| ·结论 | 第61-62页 |
| ·建议 | 第62-63页 |
| 致谢 | 第63-64页 |
| 参考文献 | 第64-66页 |
| 附录 | 第66-76页 |
| 个人简历 在读期间发表的学术论文与研究成果 | 第76页 |