对我国男子高水平三级跳远运动员起跳技术的研究
| 摘要 | 第1-7页 |
| ABSTRACT | 第7-12页 |
| 1.前言 | 第12-14页 |
| ·世界男子三级跳远发展概况 | 第12-13页 |
| ·我国男子三级跳远发展概况 | 第13-14页 |
| 2.文献综述 | 第14-20页 |
| ·影响我国男子三级跳远成绩因素的研究 | 第14-15页 |
| ·身体素质与专项素质的研究 | 第15-16页 |
| ·关于三级跳远技术类型、三跳比例及发展趋势的研究 | 第16-18页 |
| ·三级跳远的训练及杰出运动员个案分析 | 第18页 |
| ·三级跳远技术和生物力学分析 | 第18-20页 |
| 3.选题依据 | 第20-22页 |
| 4.研究方法与研究对象 | 第22-24页 |
| ·研究方法 | 第22-24页 |
| ·文献资料法 | 第22页 |
| ·专家访谈法 | 第22页 |
| ·观察法 | 第22页 |
| ·运动生物力学测试分析法 | 第22-23页 |
| ·数理统计法 | 第23页 |
| ·逻辑归纳法 | 第23页 |
| ·比较分析法: | 第23-24页 |
| ·研究对象 | 第24页 |
| · | 第24页 |
| · | 第24页 |
| 5.研究结果与讨论 | 第24-60页 |
| ·三级跳远整体观 | 第24-28页 |
| ·力与平衡 | 第24-26页 |
| ·速度的转换与力量素质 | 第26-28页 |
| ·运动员身体形态指标 | 第28-31页 |
| ·三次起跳技术中角度的变化 | 第31-46页 |
| ·躯干倾角 | 第32-34页 |
| ·着地角、离地角 | 第34-39页 |
| ·支撑腿膝角变化情况 | 第39-42页 |
| ·腾起角和起跳幅度 | 第42-45页 |
| ·三跳着地、离地时的大腿夹角 | 第45-46页 |
| ·起跳时间特征分析 | 第46-47页 |
| ·三次起跳速度变化分析 | 第47-51页 |
| ·单足跳起跳着地、离地重心速度情况 | 第47-49页 |
| ·跨步跳起跳离地瞬间重心速度情况与单足跳距离 | 第49-50页 |
| ·跳跃起跳离地瞬间重心速度与跨步跳、跳跃距离 | 第50-51页 |
| ·三跳距离、比例,技术发展方向 | 第51-53页 |
| ·起跳技术与快速力量训练 | 第53-60页 |
| ·以最大力量为基础的快速力量决定起跳技术 | 第53-54页 |
| ·我国高水平三级跳远力量训练安排特点 | 第54-60页 |
| 6.结论与建议 | 第60-64页 |
| ·结论 | 第60-62页 |
| · | 第60页 |
| · | 第60页 |
| · | 第60页 |
| · | 第60-61页 |
| · | 第61页 |
| · | 第61-62页 |
| ·建议 | 第62-64页 |
| · | 第62页 |
| · | 第62页 |
| · | 第62-64页 |
| 参考文献 | 第64-66页 |
| 附录 | 第66-67页 |
| 个人简历 在读期间发表的学术论文与研究成果 | 第67页 |
