| 摘要 | 第1-5页 |
| Abstract | 第5-8页 |
| 1 高校开展挫折教育的背景 | 第8-12页 |
| ·问题的提出 | 第8-9页 |
| ·国内外研究概况 | 第9-12页 |
| ·国内研究概况 | 第9-10页 |
| ·国外研究概况 | 第10-12页 |
| 2 高校开展挫折教育的理论研究 | 第12-24页 |
| ·挫折的实质 | 第12-14页 |
| ·挫折含义及其产生条件 | 第12页 |
| ·挫折分类 | 第12-13页 |
| ·挫折承受力及其影响因素 | 第13-14页 |
| ·大学生受挫后的行为表现及成因 | 第14-21页 |
| ·大学生受挫后常见的消极行为表现 | 第14-16页 |
| ·大学生挫折心理的成因 | 第16-21页 |
| ·高校开展挫折教育的必要性及意义 | 第21-24页 |
| ·开展挫折教育的必要性 | 第21-23页 |
| ·开展挫折教育的意义 | 第23-24页 |
| 3 高校开展挫折教育的实践研究 | 第24-39页 |
| ·高校开展挫折教育的具体措施 | 第24-37页 |
| ·加强思想政治教育，帮助学生树立科学的“三观” | 第24-25页 |
| ·加强心理素质教育，提高大学生心理健康水平 | 第25-26页 |
| ·加强社会实践，提高学生战胜挫折的能力 | 第26-28页 |
| ·创造良好的校园文化氛围，优化大学生生活环境 | 第28-29页 |
| ·加强教师素质的培养和建设，抓好挫折教育中介 | 第29-30页 |
| ·实施具体有效的抗挫折教育，增强大学生心理承受力 | 第30-37页 |
| ·实施挫折教育应注意的问题 | 第37-39页 |
| ·准确把握学生的共同性和差异性 | 第37页 |
| ·实现阶段性与长期性相结合 | 第37页 |
| ·准确掌握挫折教育的适度性 | 第37-38页 |
| ·准确理解挫折教育的科学性 | 第38页 |
| ·建立挫折教育制度 | 第38页 |
| ·形成三位一体的挫折教育网 | 第38-39页 |
| 4 开展挫折教育的实验初探 | 第39-52页 |
| ·引言 | 第39页 |
| ·研究方法 | 第39页 |
| ·研究对象 | 第39页 |
| ·资料收集方法 | 第39页 |
| ·野外生存生活训练对队员抗挫折能力影响的初步分析 | 第39-50页 |
| ·意志品质 | 第39-42页 |
| ·思想素质 | 第42-44页 |
| ·环境适应能力 | 第44-45页 |
| ·心理健康水平 | 第45-50页 |
| ·小结 | 第50-52页 |
| ·通过野外生存生活训练，大学生应付挫折的能力有所提高 | 第50页 |
| ·野外生存生活训练有利于大学生养成坚强的意志品质 | 第50页 |
| ·抗挫折能力通过锻炼可以得到相应的提高和改善 | 第50页 |
| ·有关实施挫折教育的研究还需要进一步探索 | 第50-51页 |
| ·野外生存生活训练在高校的推广价值 | 第51-52页 |
| 结论 | 第52-53页 |
| 参考文献 | 第53-55页 |
| 攻读学位期间发表的学术论文 | 第55-56页 |
| 致谢 | 第56页 |