| 中文摘要 | 第1-6页 |
| 英文摘要 | 第6-10页 |
| 1 引言 | 第10-13页 |
| ·选题依据 | 第10页 |
| ·研究现状 | 第10-12页 |
| ·阳光体育运动的研究 | 第10-11页 |
| ·大学生课余体育活动的研究 | 第11页 |
| ·终身体育的研究 | 第11页 |
| ·大学生体育休闲的研究 | 第11页 |
| ·高校课程改革的研究 | 第11-12页 |
| ·高校体育教育的研究 | 第12页 |
| ·研究的目的、意义 | 第12-13页 |
| 2 研究对象与研究方法 | 第13-15页 |
| ·研究对象 | 第13页 |
| ·研究方法 | 第13-15页 |
| ·文献法 | 第13页 |
| ·调查法 | 第13-14页 |
| ·数理统计法 | 第14-15页 |
| 3 研究结果与分析 | 第15-25页 |
| ·大学生课余体育锻炼参与现状 | 第15-25页 |
| ·大学生课余体育锻炼参与的态度 | 第15-18页 |
| ·大学生课余体育锻炼参与频率、持续时间 | 第18-19页 |
| ·大学生课余体育锻炼参与的项目 | 第19-22页 |
| ·大学生课余体育锻炼参与的方式 | 第22-23页 |
| ·大学生课余体育锻炼的时间段 | 第23页 |
| ·大学生课余体育锻炼参与的选择场地 | 第23-25页 |
| 4 影响大学生课余体育锻炼参与的因素 | 第25-29页 |
| ·性别差异对大学生参与课余体育锻炼的影响 | 第25-26页 |
| ·体育锻炼能力对大学生参与课余体育锻炼的影响 | 第26页 |
| ·体育锻炼习惯对大学生参与课余体育锻炼的影响 | 第26-27页 |
| ·课业负担对大学生参与课余体育锻炼的影响 | 第27页 |
| ·学校体育文化对大学生参与课余体育锻炼的影响 | 第27页 |
| ·学校的组织管理对大学生参与课余体育锻炼的影响 | 第27-28页 |
| ·体育消费对大学生参与课余体育锻炼的影响 | 第28-29页 |
| 5 结论 | 第29-30页 |
| 6 建议 | 第30-33页 |
| ·学校制定合理的课余体育运动计划 | 第30-31页 |
| ·学校体育社团、俱乐部的组织 | 第30页 |
| ·组织开展各级各类体育竞赛 | 第30页 |
| ·增加体育活动经费支持丰富校园体育物质文化场地设施 | 第30-31页 |
| ·学校要注重拓展体育教学内容与项目，提高学生参与兴趣 | 第31页 |
| ·更新充实常规的体育教学内容 | 第31页 |
| ·趣挖掘，丰富常规的体育教学项目 | 第31页 |
| ·要把“阳光体育运动”与日常的体育教学工作相互结合，相互促进 | 第31-33页 |
| ·重视课外体育辅导 | 第32页 |
| ·注重学生体质健康测评 | 第32页 |
| ·调整体育课考评模式 | 第32-33页 |
| 参考文献 | 第33-36页 |
| 附录 | 第36-39页 |
| 致谢 | 第39页 |
