老年人群体手指操创编研究
| 中文摘要 | 第5-6页 |
| Abstract | 第6页 |
| 1 前言 | 第7-13页 |
| 1.1 选题依据 | 第7页 |
| 1.2 研究目的 | 第7-8页 |
| 1.3 文献综述 | 第8-13页 |
| 1.3.1 老年人群体身心发展特点相关研究 | 第8-9页 |
| 1.3.2 健身操对老年人身心健康影响相关研究 | 第9-10页 |
| 1.3.3 健身操创编相关研究 | 第10-11页 |
| 1.3.4 手指操创编相关研究 | 第11-13页 |
| 2.研究对象与方法 | 第13-23页 |
| 2.1 研究设计 | 第13-14页 |
| 2.2 研究对象 | 第14页 |
| 2.3 研究方法 | 第14-23页 |
| 2.3.1 文献资料法 | 第14页 |
| 2.3.2 专家访谈法 | 第14-15页 |
| 2.3.3 问卷调查法 | 第15-17页 |
| 2.3.4 教学实验法 | 第17-23页 |
| 2.3.5 数理统计法 | 第23页 |
| 3 研究结果与分析 | 第23-38页 |
| 3.1 手指操的创编 | 第23-26页 |
| 3.1.1 手指操的创编依据 | 第23-25页 |
| 3.1.2 手指操的创编原则 | 第25-26页 |
| 3.2 手指操动作内容 | 第26-33页 |
| 3.3 老年群体手指操效果评价研究 | 第33-38页 |
| 3.3.1 手指操的锻炼效果 | 第33-36页 |
| 3.3.2 对手指操的评价 | 第36-38页 |
| 4.结论与建议 | 第38-40页 |
| 参考文献 | 第40-44页 |
| 附录1 专家访谈提纲 | 第44-45页 |
| 附录2 老年人群调查问卷 | 第45-47页 |
| 附录3 专家效度调查问卷 | 第47-48页 |
| 附录4 套马杆歌谱 | 第48-49页 |
| 附录5 实验前后48名老年人基本情况 | 第49-52页 |
| 附录6 老年人群体手指操图解 | 第52-62页 |
| 致谢 | 第62-63页 |
