| 摘要 | 第4-5页 |
| Abstract | 第5-6页 |
| 目录 | 第7-10页 |
| 图表清单 | 第10-11页 |
| 第一章 前言 | 第11-18页 |
| 第一节 问题的提出 | 第11页 |
| 第二节 选题依据 | 第11-13页 |
| 一 社会背景 | 第11-12页 |
| 二 现实依据 | 第12-13页 |
| 第三节 研究的目的及意义 | 第13-14页 |
| 一 研究目的 | 第13页 |
| 二 研究意义 | 第13-14页 |
| 第四节 文献综述 | 第14-18页 |
| 一 相关概念 | 第14-15页 |
| 二 我国老年人体育健身活动的研究现状 | 第15-16页 |
| 三 国外对老年人体育健身活动的研究 | 第16-18页 |
| 第二章 研究对象与研究方法 | 第18-21页 |
| 第一节 研究对象 | 第18页 |
| 一 研究对象 | 第18页 |
| 二 调查对象 | 第18页 |
| 第二节 研究方法 | 第18-21页 |
| 一 文献资料法 | 第18页 |
| 二 问卷调查法 | 第18-21页 |
| 第三章 结果与分析 | 第21-37页 |
| 第一节 调查对象的基本情况 | 第21页 |
| 第二节 河南省老年人体育健身活动现状及分析 | 第21-32页 |
| 一 河南省老年人体育健身活动的频率、时间 | 第21-26页 |
| 二 影响河南省老年人参加体育健身活动的因素 | 第26-27页 |
| 三 河南省老年人参加体育健身活动的项目 | 第27-30页 |
| 四 河南省老年人体育健身活动的主要场所和活动形式 | 第30-31页 |
| 五 河南省老年人体育健身活动的方法来源 | 第31页 |
| 六 老年人的体育消费水平和消费类型 | 第31-32页 |
| 第三节 影响河南省老年人参与体育健身活动的因素及分析 | 第32-37页 |
| 一 老年人对体育健身和卫生保健知识的了解情况 | 第32-34页 |
| 二 老年人对自身健康的认知情况 | 第34页 |
| 三 老年人对体育健身活动的态度 | 第34-35页 |
| 四 老年人体育健身的目的 | 第35页 |
| 五 老年人体育健身的场地与设施配备情况 | 第35页 |
| 六 老年人体育健身的宣传与指导工作开展情况 | 第35页 |
| 七 老年人体育健身活动的组织情况 | 第35-37页 |
| 第四章 结论与建议 | 第37-40页 |
| 第一节 结论 | 第37-38页 |
| 第二节 建议 | 第38-40页 |
| 一 积极创建老年人体育健身活动环境 | 第38页 |
| 二 转变政府职能，关注老年人健康，完善老年体育政策法规 | 第38-39页 |
| 三 发挥社区功能，提高组织化程度 | 第39页 |
| 四 加强老年体育管理，加大社区体育指导员的培训范围和力度 | 第39页 |
| 五 创编老年体育项目，加强老年体育健身活动的普及与提高 | 第39-40页 |
| 参考文献 | 第40-42页 |
| 附录：调查问卷 | 第42-45页 |
| 个人简历、在校期间发表的学术论文与研究成果 | 第45-46页 |
| 致谢 | 第46页 |
