| 摘要 | 第4-5页 |
| Abstract | 第5页 |
| 1 引言 | 第7-14页 |
| 1.1 选题依据 | 第7-8页 |
| 1.2 文献综述 | 第8-12页 |
| 1.2.1 力量训练的类型 | 第8-9页 |
| 1.2.2 力量训练的效果研究 | 第9-10页 |
| 1.2.3 力量训练的关系研究 | 第10-11页 |
| 1.2.4 力量训练中的其他关系研究 | 第11-12页 |
| 1.3 研究目的与意义 | 第12-13页 |
| 1.3.1 研究目的 | 第12页 |
| 1.3.2 研究意义 | 第12-13页 |
| 1.4 技术路线 | 第13-14页 |
| 2 研究对象与方法 | 第14-20页 |
| 2.1 研究对象 | 第14页 |
| 2.2 研究方法 | 第14-20页 |
| 2.2.1 文献资料法 | 第14页 |
| 2.2.2 问卷调查法 | 第14-17页 |
| 2.2.3 测试法 | 第17-19页 |
| 2.2.4 数理统计法 | 第19-20页 |
| 3 结果与分析 | 第20-40页 |
| 3.1 男子自由跤运动员不同力量及代表指标的确定 | 第20-23页 |
| 3.1.1 男子自由跤运动员不同力量的选择 | 第20-21页 |
| 3.1.2 男子自由跤运动员力量代表指标的确定 | 第21-23页 |
| 3.2 男子自由跤运动员力量的相关性 | 第23-27页 |
| 3.2.1 男子自由跤运动员力量与运动水平的相关性 | 第24-25页 |
| 3.2.2 男子自由跤运动员力量之间的相关性 | 第25-26页 |
| 3.2.3 男子自由跤运动员力量与耐力的相关性 | 第26-27页 |
| 3.3 男子自由跤运动员力量训练中的关系 | 第27-40页 |
| 3.3.1 最大力量基础上发展快速力量、力量耐力 | 第27-31页 |
| 3.3.2 稳定性力量在力量训练中的调节作用 | 第31-34页 |
| 3.3.3 耐力供能基础上的力量训练，尤其重视有氧耐力的基础作用 | 第34-40页 |
| 4 结论 | 第40-41页 |
| 致谢 | 第41-42页 |
| 参考文献 | 第42-46页 |
| 附录 | 第46-48页 |
| 在读期间科研成果 | 第48页 |